Getrocknete Fertiggerichte

Kategorie: Getrocknete Fertiggerichte

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Getrocknete Produkte zur Rehydrierung, Getrocknete Produkte, Fertiggerichte

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 878 Produkte der Kategorie Getrocknete Fertiggerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 964 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 769 kj 630 kj 20 kj 96 kj 501 kj 1.660 kj 2.080 kj
Energie (kcal) 174 kcal 145 kcal 0 kcal 23 kcal 101 kcal 400 kcal 1420 kcal
Energie 736 kj
(174 kcal)
615 kj
(145 kcal)
0 kj
(0 kcal)
96 kj
(23 kcal)
439 kj
(101 kcal)
1.670 kj
(400 kcal)
5.930 kj
(1420 kcal)
Fett 3,58 g 3,84 g 0 g 0,3 g 2,4 g 12 g 32 g
- gesättigte Fettsäuren 1,28 g 1,6 g 0 g 0,05 g 0,7 g 4,9 g 18 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
- Cholesterin 4,44 mg 14,2 mg 0 mg 0 mg 0 mg 62 mg 133 mg
Kohlenhydrate 27,1 g 24 g 0 g 3,95 g 13 g 65 g 85,4 g
- Zucker 3,67 g 4,14 g 0 g 0,4 g 2 g 13 g 47 g
Ballaststoffe 2,58 g 2,98 g 0 g 0,16 g 1 g 9,2 g 27 g
Eiweiß 4,96 g 4,53 g 0 g 0,6 g 2,7 g 13 g 64,3 g
Salz 2,92 g 3,56 g 0 g 0,556 g 0,91 g 10,8 g 28 g
Natrium 1,17 g 1,42 g 0 g 0,222 g 0,364 g 4,33 g 11,2 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 238 µg 233 µg 0 µg 0 µg 214 µg 705 µg 2.820 µg
Vitamin E (Tocopherol) 2,99 mg 1,42 mg 0,001 mg 1,6 mg 3,41 mg 4,9 mg 19 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 20,4 mg 27 mg 0 mg 0 mg 16 mg 104 mg 9.210 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 63.000 mg 97.800 mg 0,05 mg 0,16 mg 0,571 mg 244.000 mg 244.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,515 mg 0,315 mg 0,051 mg 0,069 mg 0,476 mg 1,02 mg 2,58 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 6,96 mg 4,34 mg 0,7 mg 1,09 mg 6,1 mg 12,8 mg 24 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 15.700 mg 47.500 mg 0,06 mg 0,17 mg 0,571 mg 188.000 mg 188.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 128 µg 92,7 µg 8,8 µg 24,1 µg 77,1 µg 256 µg 672 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,98 µg 3,03 µg 0,11 µg 0,3 µg 0,8 µg 9,6 µg 69,1 µg
Biotin (Vitamin B8 / B7 / H) 11,1 µg 4,09 µg 2,2 µg 2,2 µg 13,3 µg 73 µg 73 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,5 mg 0,504 mg 0,26 mg 1,2 mg 1,63 mg 2,28 mg 6,8 mg
Kalium 609 mg 342 mg 88 mg 218 mg 613 mg 1.420 mg 1.710 mg
Kalzium 134 mg 132 mg 0 mg 0 mg 150 mg 460 mg 809 mg
Phosphor 372 mg 148 mg 30,8 mg 193 mg 398 mg 568 mg 890 mg
Eisen 4,79 mg 3,59 mg 0 mg 0,62 mg 4,7 mg 16,6 mg 32.000 mg
Magnesium 94,2 mg 31,8 mg 16,5 mg 61,6 mg 99 mg 155 mg 431 mg
Zink 4,22 mg 3,1 mg 0,44 mg 0,44 mg 4 mg 2.490 mg 2.490 mg
Kupfer 0,343 mg 0,188 mg 0,04 mg 0,04 mg 0,33 mg 1,7 mg 1,7 mg
Mangan 1,09 mg 0,589 mg 0,09 mg 0,51 mg 1,15 mg 2 mg 3,3 mg
Selen 27,9 µg 33,1 µg 2,42 µg 2,42 µg 19 µg 13.900.000 µg 13.900.000 µg
Jod 40,2 µg 15,5 µg 6,6 µg 6,6 µg 48,1 µg 230 µg 230 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 27,6 % 22 % 0,64 % 1 % 24,8 % 78 % 79,4 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 19 % 12,2 % 3,3 % 4,9 % 16,6 % 36 % 42 %
Nutrition score - France 3,56 3,56 3,56 3,56 3,56 3,56 3,56
Nutri-Score C C C C C C

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