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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1381 Produkte der Kategorie Getreidemilch, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1421 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 219 kj
(52 kcal)
38 kj
(9 kcal)
0 kj
(0 kcal)
167 kj
(40 kcal)
212 kj
(51 kcal)
289 kj
(69 kcal)
6.170 kj
(1470 kcal)
Fett 1,38 g 0,588 g 0 g 0,8 g 1,2 g 2,8 g 30 g
Gesättigte Fettsäuren 0,214 g 0,124 g 0 g 0,1 g 0,2 g 0,4 g 8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,491 g 0,285 g 0 g 0,2 g 0,4 g 1,1 g 2,08 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,488 g 0,219 g 0 g 0,12 g 0,56 g 0,8 g 3 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
Cholesterin 0,561 mg 1,54 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg 10 mg
Kohlenhydrate 8,89 g 2,02 g 0 g 6 g 8,5 g 12,9 g 86,4 g
Zucker 5,13 g 1,63 g 0 g 2,4 g 5,2 g 7,7 g 32 g
Laktose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,553 g 0,372 g 0 g 0 g 0,5 g 1,2 g 20 g
Eiweiß 0,697 g 0,39 g 0 g 0,1 g 0,6 g 1,4 g 20 g
Salz 0,097 g 0,026 g 0 g 0,05 g 0,1 g 0,13 g 212 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 13 % vol
Vitamin A (Retinol) 78,8 µg 79,8 µg 0 µg 0 µg 62,4 µg 240 µg 390 µg
Vitamin D 26,3 µg 134 µg 0 µg 0,5 µg 0,8 µg 10 µg 1.100.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 1,86 mg 0,935 mg 0,002 mg 0,002 mg 1,8 mg 7,5 mg 7,5 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,058 mg 0,2 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,75 mg 2,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,201 mg 0,064 mg 0 mg 0,084 mg 0,21 mg 0,25 mg 210 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 25,4 µg 7,51 µg 0 µg 14 µg 30 µg 30 µg 750.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 14,3 µg 71 µg 0 µg 0,375 µg 0,38 µg 2,28 µg 380.000 µg
Kalium 104 mg 59,3 mg 0 mg 14,3 mg 100 mg 217 mg 390 mg
Kalzium 118 mg 21,5 mg 0 mg 65 mg 120 mg 146 mg 108.000 mg
Phosphor 79,1 mg 21,8 mg 0 mg 50 mg 80 mg 112 mg 270 mg
Eisen 0,276 mg 0,33 mg 0 mg 0 mg 0,167 mg 1,3 mg 120 mg
Zink 1,01 mg 0,851 mg 0,4 mg 0,4 mg 0,6 mg 3,3 mg 3,3 mg
Jod 809.000 µg 4.170.000 µg 0 µg 16 µg 22,5 µg 120.000 µg 25.100.000 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 1,07 % 3,38 % 0 % 0 % 0 % 14 % 99,2 %

Die Produkte aus der Kategorie Getreidemilch