Gemüsekonserven

Kategorie: Gemüsekonserven

Gehört:

Gemüsebasierte Lebensmittel, Konserven-Produkte auf pflanzlicher Basis, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Konserven, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 8460 Produkte der Kategorie Gemüsekonserven, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 8840 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 175 kj 103 kj 15,7 kj 64,1 kj 131 kj 373 kj 1.970 kj
Energie (kcal) 41 kcal 23 kcal 0 kcal 17 kcal 33 kcal 88 kcal 1430 kcal
Energie 171 kj
(41 kcal)
97 kj
(23 kcal)
0 kj
(0 kcal)
68 kj
(17 kcal)
138 kj
(33 kcal)
368 kj
(88 kcal)
6.000 kj
(1430 kcal)
Fett 0,354 g 0,446 g 0 g 0 g 0,2 g 1,23 g 52,9 g
- gesättigte Fettsäuren 0,057 g 0,104 g 0 g 0 g 0 g 0,3 g 40 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 11 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 4,55 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 83 g
- Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5.000 mg
Kohlenhydrate 6,25 g 3,59 g 0 g 2 g 5,3 g 13 g 89 g
- Zucker 2,49 g 1,82 g 0 g 0 g 2 g 5,6 g 72 g
Ballaststoffe 2,08 g 0,986 g 0 g 0,8 g 1,8 g 4 g 45 g
Eiweiß 1,65 g 0,931 g 0 g 0,61 g 1,5 g 3,4 g 32 g
Salz 0,647 g 0,355 g 0 g 0,052 g 0,605 g 1,38 g 164 g
Natrium 0,259 g 0,142 g 0 g 0,021 g 0,242 g 0,55 g 65,7 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 212 µg 436 µg 0 µg 0 µg 46,2 µg 1.250 µg 4.760 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 4,45 mg 4,44 mg 0 mg 0 mg 3 mg 13 mg 10.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 88,8 µg 36,4 µg 20 µg 39,4 µg 115 µg 127 µg 1.090 µg
Folates (total folates) 29,5 µg 17,3 µg 0 µg 10 µg 28 µg 64 µg 226 µg
Kalium 115 mg 45,9 mg 0 mg 52 mg 108 mg 206 mg 823 mg
Kalzium 15,9 mg 14,1 mg 0 mg 0 mg 16 mg 40 mg 11.000 mg
Eisen 0,519 mg 0,366 mg 0 mg 0 mg 0,44 mg 1,15 mg 4.800 mg
Zink 3,65 mg 0,896 mg 2,35 mg 2,35 mg 4,38 mg 4,38 mg 4,38 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 84,6 % 21 % 0 % 50 % 98 % 100 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 70,9 % 15,3 % 18 % 50 % 66 % 99 % 99,4 %
Nutrition score - France -3,84 -3,84 -3,84 -3,84 -3,84 -3,84 -3,84
Nutri-Score A A A A A A

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