Gemüsebratling

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 520 Produkte der Kategorie Gemüsebratling, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 524 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 845 kj
(203 kcal)
146 kj
(35 kcal)
234 kj
(56 kcal)
611 kj
(148 kcal)
849 kj
(204 kcal)
1.080 kj
(258 kcal)
3.790 kj
(905 kcal)
Fett 9,35 g 3,15 g 0,06 g 4,8 g 9 g 15 g 47 g
Gesättigte Fettsäuren 1,54 g 0,893 g 0 g 0,6 g 1,3 g 3,4 g 13 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,52 g 1,77 g 2 g 2,04 g 5,5 g 6,5 g 6,55 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,23 g 1,41 g 0,01 g 1,1 g 2,9 g 4,7 g 5,4 g
Kohlenhydrate 15,5 g 7,09 g 1,6 g 5,7 g 15 g 27 g 57 g
Zucker 2,22 g 1,18 g 0 g 0,6 g 2,1 g 4,2 g 10,7 g
Ballaststoffe 4,8 g 1,34 g 0 g 3 g 4,8 g 7,3 g 13 g
Eiweiß 10,9 g 4,49 g 1,3 g 4,7 g 10,4 g 18 g 84 g
Salz 1,11 g 0,278 g 0 g 0,71 g 1,1 g 1,6 g 770 g
Vitamin B12 (Cobalamin) 80,8 µg 212 µg 0,38 µg 0,38 µg 0,71 µg 760 µg 1.000.000 µg
Kalzium 173 mg 46,2 mg 88 mg 88 mg 170 mg 150.000 mg 150.000 mg
Eisen 3,82 mg 2,15 mg 1,21 mg 2,1 mg 4,1 mg 8,4 mg 3.000 mg
Magnesium 72,8 mg 5,91 mg 65 mg 65 mg 71 mg 15.000 mg 15.000 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 26,2 % 24,1 % 0 % 0 % 27,8 % 70,5 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 27,6 % 11,3 % 8,3 % 8,6 % 35 % 42 % 50 %

Die Produkte aus der Kategorie Gemüsebratling

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