Gekochtes Geflügel

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2214 Produkte der Kategorie Gekochtes Geflügel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2665 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 694 kj
(164 kcal)
195 kj
(47 kcal)
0 kj
(0 kcal)
452 kj
(108 kcal)
669 kj
(156 kcal)
1.050 kj
(250 kcal)
3.590 kj
(1060 kcal)
Fett 6,54 g 4,38 g 0 g 0,8 g 6,7 g 13,6 g 70 g
Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 1,1 g 0 g 0,1 g 1,5 g 3,5 g 14 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 4,92 g 1,64 g 0,429 g 1,5 g 5,5 g 7,14 g 9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,44 g 1,56 g 0,029 g 2,21 g 5,11 g 6,67 g 6,82 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5 g
Cholesterin 38,8 mg 12,4 mg 0 mg 20 mg 38 mg 60 mg 185.000 mg
Kohlenhydrate 7,14 g 6,31 g 0 g 0 g 5,8 g 17,9 g 64,7 g
Zucker 0,999 g 0,791 g 0 g 0 g 0,9 g 2,3 g 25 g
Ballaststoffe 0,876 g 0,695 g 0 g 0 g 0,8 g 2,2 g 23 g
Eiweiß 18,1 g 4,38 g 0 g 10,7 g 19 g 24 g 66 g
Salz 1 g 0,44 g 0 g 0,21 g 1 g 1,7 g 265 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,1 % vol
Vitamin A (Retinol) 18,9 µg 26,1 µg 0 µg 0 µg 0 µg 76,8 µg 379.000.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,756 mg 1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,8 mg 43,2 mg
Kalium 238 mg 46,3 mg 125 mg 143 mg 240 mg 312 mg 946 mg
Kalzium 32,8 mg 61,3 mg 0 mg 0 mg 18 mg 107 mg 461 mg
Eisen 1,09 mg 0,539 mg 0 mg 0,42 mg 0,96 mg 2,31 mg 4,24 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 7,05 % 10,9 % 0 % 0 % 0 % 32,3 % 36 %

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