Gefrorene Fertigmahlzeiten

Kategorie: Gefrorene Fertigmahlzeiten

Gehört:

Fertiggerichte, Tiefkühlprodukte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2255 Produkte der Kategorie Gefrorene Fertigmahlzeiten, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2292 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 607 kj 232 kj 42 kj 283 kj 552 kj 1.040 kj 1.680 kj
Energie (kcal) 148 kcal 54 kcal 16 kcal 70 kcal 139 kcal 250 kcal 1570 kcal
Energie 623 kj
(148 kcal)
232 kj
(54 kcal)
42 kj
(16 kcal)
293 kj
(70 kcal)
577 kj
(139 kcal)
1.050 kj
(250 kcal)
6.580 kj
(1570 kcal)
Fett 6,82 g 3,75 g 0 g 1,9 g 6 g 14 g 144 g
- gesättigte Fettsäuren 2,46 g 1,85 g 0 g 0,4 g 2 g 6,3 g 29 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 3,2 g 1,38 g 0,1 g 1,18 g 3,42 g 5 g 8 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,24 g 1,52 g 0,5 g 0,8 g 2 g 5,5 g 7,32 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,396 g 0,406 g 0,1 g 0,1 g 0,2 g 1,5 g 910 g
- Trans-Fettsäuren 0,036 g 0,129 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g
- Cholesterin 15,4 mg 11,4 mg 0 mg 0 mg 16,7 mg 40 mg 83,3 mg
Kohlenhydrate 13,2 g 6,55 g 0 g 3,3 g 13 g 24 g 67 g
- Zucker 2,14 g 1,13 g 0 g 0,6 g 2 g 4,2 g 33 g
Ballaststoffe 1,69 g 0,812 g 0 g 0,6 g 1,5 g 3,2 g 16,2 g
Eiweiß 6,7 g 3,09 g 0 g 2,2 g 6,3 g 12,8 g 51 g
Salz 0,778 g 0,262 g 0 g 0,41 g 0,74 g 1,3 g 1.300 g
Natrium 0,311 g 0,105 g 0 g 0,164 g 0,296 g 0,518 g 518 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 99,5 µg 85,9 µg 0 µg 0 µg 100 µg 243 µg 765 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 6,89 mg 7,37 mg 0 mg 0 mg 3,8 mg 21,1 mg 22,2 mg
Kalzium 70,2 mg 61,2 mg 0 mg 24 mg 35 mg 197 mg 200 mg
Eisen 1,01 mg 0,441 mg 0,52 mg 0,56 mg 0,87 mg 2,12 mg 2,18 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 31,4 % 21,6 % 0 % 7 % 25 % 79,5 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 0,974 % 1,51 % 0 % 0 % 0,006 % 4,8 % 7,6 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 31,6 % 21,6 % 0 % 8 % 24,6 % 75 % 100 %
Nutrition score - France 2,37 2,37 2,37 2,37 2,37 2,37 2,37
Nutri-Score C C C C C C

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