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Geflügelgerichte

Kategorie : Geflügelgerichte

Gehört:

Fleischgerichte, Fertiggerichte, Auf Fleisch basierende Lebensmittel

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 4102 Produkte der Kategorie Geflügelgerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4433 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 686 kj
(165 kcal) 		257 kj
(64 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		410 kj
(98 kcal) 		615 kj
(147 kcal) 		1.280 kj
(308 kcal) 		23.500 kj
(5620 kcal)
Fett 7,85 g 5,58 g 0 g 2,4 g 6,2 g 20 g 102 g
Gesättigte Fettsäuren 2,45 g 2 g 0 g 0,5 g 1,9 g 6,9 g 39,8 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,44 g 1,55 g 0,001 g 0,39 g 2,8 g 4,8 g 6,4 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,8 g 1,04 g 0,029 g 0,39 g 2 g 3,6 g 7,69 g
Trans-Fettsäuren 0,048 g 0,101 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 0,5 g
Cholesterin 21,5 mg 12,5 mg 0 mg 5,56 mg 18 mg 45,8 mg 104 mg
Kohlenhydrate 10,9 g 6,28 g 0 g 1,2 g 11 g 21 g 600 g
Zucker 1,68 g 1,13 g 0 g 0,4 g 1,5 g 3,9 g 65 g
Ballaststoffe 1,31 g 0,747 g 0 g 0 g 1,2 g 2,7 g 51,7 g
Eiweiß 9,78 g 4,25 g 0 g 5,4 g 8,2 g 19 g 467 g
Salz 0,902 g 0,347 g 0 g 0,44 g 0,82 g 1,59 g 27,7 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 161 µg 243 µg 0 µg 0 µg 66 µg 525 µg 150.000.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 5,41 mg 4,85 mg 0 mg 0,5 mg 3,5 mg 17 mg 43,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 380 mg 696 mg 0 mg 0 mg 0,11 mg 6.000 mg 6.980 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,065 mg 0,088 mg 0 mg 0 mg 0,024 mg 0,283 mg 23,1 mg
Kalzium 31,8 mg 37,6 mg 0 mg 6,54 mg 20 mg 150 mg 40.000 mg
Eisen 0,864 mg 0,803 mg 0 mg 0,25 mg 0,6 mg 3,6 mg 1.080 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 16,1 % 13,1 % 0 % 0 % 16 % 37,3 % 61,9 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0,838 % 1,64 % 0 % 0 % 0 % 5,3 % 25 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 19 % 10,3 % 0 % 4,5 % 18,6 % 36 % 59 %

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