Geflügel

Kategorie: Geflügel

Gehört:

Fleisch

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 12100 Produkte der Kategorie Geflügel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 16714 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 701 kj 215 kj 34 kj 424 kj 711 kj 1.040 kj 10.700 kj
Energie (kcal) 155 kcal 58 kcal 0 kcal 98 kcal 138 kcal 263 kcal 1380 kcal
Energie 651 kj
(155 kcal)
236 kj
(58 kcal)
0 kj
(0 kcal)
410 kj
(98 kcal)
590 kj
(138 kcal)
1.080 kj
(263 kcal)
10.700 kj
(1380 kcal)
- Brennwert aus Fetten 262 kj
(63 kcal)
215 kj
(51 kcal)
21 kj
(5 kcal)
21 kj
(5 kcal)
262 kj
(63 kcal)
586 kj
(140 kcal)
1.050 kj
(251 kcal)
Fett 6,25 g 5,16 g 0 g 0,9 g 5,37 g 16 g 100 g
- gesättigte Fettsäuren 1,69 g 1,48 g 0 g 0,2 g 1,34 g 4,46 g 44 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 2,52 g 2,01 g 0 g 0 g 1,79 g 6,25 g 10,7 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,43 g 1,54 g 0 g 0 g 0,889 g 4,27 g 6,82 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,138 g 0,144 g 0 g 0,062 g 0,081 g 0,582 g 0,8 g
- Omega-6-Fettsäuren 0,953 g 0,347 g 0 g 0,781 g 1,06 g 1,35 g 2,5 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,43 g
- Cholesterin 59 mg 16,3 mg 0 mg 33 mg 58 mg 85 mg 53.600 mg
Kohlenhydrate 2,44 g 4 g 0 g 0 g 0,8 g 13 g 76 g
- Zucker 0,547 g 0,621 g 0 g 0 g 0,5 g 1,9 g 55 g
  - Laktose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,411 g 0,572 g 0 g 0 g 0 g 1,6 g 23 g
Eiweiß 19,9 g 3,52 g 0 g 13 g 20,5 g 24 g 100 g
Salz 0,951 g 0,636 g 0 g 0,11 g 1 g 1,97 g 1.790 g
Natrium 0,38 g 0,254 g 0 g 0,044 g 0,4 g 0,789 g 717 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 2 % vol
Vitamin A (Retinol) 14,7 µg 25,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 71,4 µg 3.690 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,68 mg 1,11 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,9 mg 60 mg
Kalium 278 mg 116 mg 0 mg 143 mg 250 mg 536 mg 946 mg
Kalzium 14,4 mg 20,3 mg 0 mg 0 mg 0 mg 61 mg 461 mg
Eisen 0,857 mg 0,414 mg 0 mg 0,32 mg 0,85 mg 1,61 mg 3.570 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 0,491 % 2,04 % 0 % 0 % 0 % 4,17 % 74,5 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 17,8 % 14,9 % 0 % 0 % 15 % 42 % 84 %
Nutrition score - France 2,47 2,47 2,47 2,47 2,47 2,47 2,47
Nutri-Score C C C C C C

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