Geflügel

Kategorie: Geflügel

Gehört:

Fleisch

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 6755 Produkte der Kategorie Geflügel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 9143 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 686 kj210 kj34 kj421 kj699 kj1.010 kj2.130 kj
Energie (kcal) 151 kcal53 kcal0 kcal97 kcal137 kcal244 kcal1.090 kcal
Energie 637 kj
(151 kcal)
210 kj
(53 kcal)
0 kj
(0 kcal)
410 kj
(97 kcal)
611 kj
(137 kcal)
1.020 kj
(244 kcal)
4.560 kj
(1090 kcal)
- Brennwert aus Fetten 244 kj
(58 kcal)
187 kj
(45 kcal)
37 kj
(9 kcal)
37 kj
(9 kcal)
275 kj
(66 kcal)
521 kj
(125 kcal)
1.050 kj
(251 kcal)
Fett 6,02 g4,97 g0 g0,8 g5 g15 g95 g
- gesättigte Fettsäuren 1,59 g1,37 g0 g0,1 g1,2 g4,2 g44 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 3,19 g2,08 g0 g0 g3,7 g6,33 g8,93 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,18 g1,84 g0 g0 g2 g5,33 g6,74 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,134 g0,158 g0 g0,06 g0,08 g0,582 g0,692 g
- Omega-6-Fettsäuren 1,05 g0,18 g0,781 g0,822 g1,06 g1,35 g1,67 g
- Trans-Fettsäuren 0 g0 g0 g0 g0 g0 g1,43 g
- Cholesterin 49,5 mg15,4 mg0 mg27 mg47 mg76 mg125 mg
Kohlenhydrate 2,52 g4,06 g0 g0 g0,9 g13,4 g74 g
- Zucker 0,588 g0,631 g0 g0 g0,5 g1,9 g39,8 g
Ballaststoffe 0,435 g0,562 g0 g0 g0 g1,6 g100 g
Eiweiß 19,9 g3,61 g0 g13 g21 g24 g100 g
Salz 1,04 g0,642 g0 g0,11 g1,11 g2 g1.790 g
Natrium 0,415 g0,257 g0 g0,044 g0,444 g0,8 g717 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol2 % vol
Vitamin A (Retinol) 16,3 µg28,3 µg0 µg0 µg0 µg76,8 µg526 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,676 mg1,22 mg0 mg0 mg0 mg2,9 mg60 mg
Kalium 301 mg106 mg107 mg171 mg275 mg536 mg696 mg
Kalzium 15,6 mg23,7 mg0 mg0 mg0 mg70 mg461 mg
Eisen 0,944 mg0,441 mg0 mg0,4 mg0,86 mg1,71 mg8 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 8,95 %11,5 %0 %0 %0 %32,3 %36 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 21,7 %14,1 %3,5 %5,4 %32 %42 %84 %
Nutrition score - France 2,67 2,67 2,67 2,67 2,67 2,67 2,67
Nutri-Score CCCCCC

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