Fruchtjoghurt

Kategorie: Fruchtjoghurt

Gehört:

Joghurt, Fermentierte Milch, Fermentierte Lebensmittel, Milchprodukte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3143 Produkte der Kategorie Fruchtjoghurt, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3312 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 396 kj 73 kj 70 kj 250 kj 401 kj 521 kj 4.990 kj
Energie (kcal) 98 kcal 18 kcal 0 kcal 66 kcal 97 kcal 132 kcal 944 kcal
Energie 407 kj
(98 kcal)
77 kj
(18 kcal)
0 kj
(0 kcal)
268 kj
(66 kcal)
406 kj
(97 kcal)
544 kj
(132 kcal)
4.990 kj
(944 kcal)
Fett 2,96 g 1,45 g 0 g 0,3 g 2,9 g 5,9 g 65 g
- gesättigte Fettsäuren 1,88 g 0,953 g 0 g 0,1 g 1,86 g 3,8 g 24 g
- Trans-Fettsäuren 0,016 g 0,048 g 0 g 0 g 0 g 0,22 g 8,85 g
- Cholesterin 9,24 mg 6,36 mg 0 mg 3 mg 7,2 mg 21 mg 50 mg
Kohlenhydrate 13,3 g 2,24 g 0 g 8,9 g 13,4 g 16,8 g 68 g
- Zucker 12,3 g 2,23 g 0 g 7,7 g 12,7 g 15,1 g 36,2 g
  - Laktose 0,257 g 0,4 g 0 g 0 g 0,1 g 4,1 g 4,1 g
Ballaststoffe 0,261 g 0,281 g 0 g 0 g 0,2 g 0,8 g 28 g
Eiweiß 3,63 g 0,731 g 0 g 2,7 g 3,5 g 4,8 g 38 g
Salz 0,115 g 0,027 g 0 g 0,08 g 0,1 g 0,17 g 174 g
Natrium 0,046 g 0,011 g 0 g 0,032 g 0,04 g 0,068 g 69,8 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 54,4 µg 43,5 µg 0 µg 0 µg 42,3 µg 132 µg 225 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 1,28 µg 0,835 µg 0 µg 0,75 µg 1,25 µg 2,5 µg 100.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1,74 mg 2,43 mg 0 mg 0 mg 1,2 mg 9 mg 12 mg
Kalium 150 mg 64,4 mg 0 mg 70 mg 153 mg 270 mg 5.310 mg
Kalzium 125 mg 22,4 mg 0 mg 90,9 mg 120 mg 162 mg 137.000 mg
Eisen 0,027 mg 0,081 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,36 mg 0,95 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 8,44 % 2,7 % 0 % 4 % 9,4 % 12 % 46 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 8,5 % 2,2 % 0,5 % 5 % 8 % 12 % 53 %
Nutrition score - France 2,58 2,58 2,58 2,58 2,58 2,58 2,58
Nutri-Score C C C C C C

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