Fruchtbasierte Lebensmittel

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 26975 Produkte der Kategorie Fruchtbasierte Lebensmittel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 32795 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 727 kj
(175 kcal)
459 kj
(110 kcal)
0 kj
(0 kcal)
201 kj
(48 kcal)
724 kj
(177 kcal)
1.450 kj
(349 kcal)
13.900 kj
(30000 kcal)
Brennwert aus Fetten 12 kj
(3 kcal)
36 kj
(9 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
126 kj
(30 kcal)
3.350 kj
(801 kcal)
Fett 0,874 g 2,88 g 0 g 0 g 0,2 g 2,4 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 0,194 g 0,623 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 95 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,16 g 3,62 g 0 g 0 g 0 g 11,7 g 41 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,585 g 1,69 g 0 g 0 g 0 g 4,55 g 160 g
A-Linolensäure 2,33 g 2,82 g 0 g 0 g 0,8 g 7 g 8 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3.000 mg
Kohlenhydrate 36,4 g 22,6 g 0 g 10,6 g 33,6 g 72 g 7.330 g
Zucker 30,6 g 20,5 g 0 g 7,2 g 23,2 g 63 g 6.670 g
Stärke 2,17 g 2,45 g 0 g 0 g 2 g 11,4 g 11,4 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 4,44 g 4,35 g 0 g 0,732 g 4 g 15 g 190 g
Ballaststoffe 2,66 g 2,33 g 0 g 0,5 g 1,7 g 7,5 g 85 g
Lösliche Ballaststoffe 1 g 0,426 g 0 g 1 g 1 g 2 g 3,9 g
Eiweiß 1,07 g 1,22 g 0 g 0 g 0,6 g 3,4 g 100 g
Salz 0,033 g 0,06 g 0 g 0 g 0,01 g 0,13 g 1.640 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 50 % vol
Vitamin A (Retinol) 37,5 µg 56,8 µg 0 µg 0 µg 0 µg 161 µg 7.500.000.000 µg
Beta-Carotin 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,001 g 38 g
Vitamin D 1 µg 2,32 µg 0 µg 0 µg 0 µg 5 µg 2.600.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 6,95 mg 5,58 mg 0,003 mg 1,8 mg 6 mg 22 mg 2.700 mg
Vitamin K 26 µg 38,9 µg 2 µg 2,3 µg 17,7 µg 205 µg 59.500.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 19,8 mg 21,8 mg 0 mg 0 mg 11,6 mg 55,6 mg 71.400 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 8,79 mg 42,7 mg 0 mg 0 mg 0 mg 12 mg 6.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,15 mg 4,91 mg 0 mg 0 mg 0,078 mg 1,8 mg 2.830 mg
Vitamin B3 2,26 mg 3,55 mg 0 mg 0,167 mg 0,8 mg 14 mg 2.200 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,321 mg 0,375 mg 0 mg 0,029 mg 0,21 mg 1 mg 1.200 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 70,2 µg 48,7 µg 0 µg 6 µg 71 µg 128 µg 2.600.000 µg
Folates (total folates) 22,1 µg 28,9 µg 0 µg 0 µg 3 µg 85 µg 100 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 10,1 µg 28,4 µg 0 µg 0 µg 1,5 µg 100 µg 500.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 63,6 mg 202 mg 0,001 mg 0,083 mg 0,43 mg 900 mg 440.000 mg
Kalium 157 mg 163 mg 0 mg 50 mg 106 mg 628 mg 732.000 mg
Kalzium 9,66 mg 13,5 mg 0 mg 0 mg 2 mg 40 mg 159.000 mg
Phosphor 113 mg 123 mg 0 mg 13 mg 44 mg 368 mg 725.000 mg
Eisen 0,298 mg 0,389 mg 0 mg 0 mg 0,23 mg 0,9 mg 4.100 mg
Magnesium 73 mg 65,9 mg 0 mg 6 mg 47,2 mg 210 mg 376.000 mg
Zink 0,672 mg 1,04 mg 0 mg 0,1 mg 0,21 mg 3,2 mg 12,5 mg
Kupfer 4,59 mg 25,3 mg 0,001 mg 0,05 mg 0,216 mg 2 mg 350 mg
Mangan 0,48 mg 0,71 mg 0 mg 0 mg 0,3 mg 1,4 mg 109 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 74,5 % 22,9 % 0 % 45 % 75 % 100 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 65,2 % 34,1 % 0 % 0 % 71 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 62 % 12,6 % 0 % 50 % 60 % 92 % 100 %
Phyllochinon 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,011 g

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