Frischkäse

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 832 Produkte der Kategorie Frischkäse, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 868 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 547 kj
(131 kcal)
276 kj
(67 kcal)
4 kj
(1 kcal)
289 kj
(69 kcal)
414 kj
(100 kcal)
1.090 kj
(263 kcal)
7.340 kj
(1760 kcal)
Fett 7,2 g 6,79 g 0 g 0,5 g 4,42 g 22 g 75 g
Gesättigte Fettsäuren 4,61 g 4,56 g 0 g 0,3 g 2,65 g 14,1 g 26,5 g
Trans-Fettsäuren 0,001 g 0,003 g 0 g 0 g 0 g 0,001 g 0,5 g
Cholesterin 14,8 mg 4,96 mg 4 mg 8 mg 13 mg 22 mg 73,3 mg
Kohlenhydrate 3,91 g 1,68 g 0 g 1,8 g 3,6 g 7 g 40 g
Zucker 3,27 g 1,43 g 0 g 1 g 3,39 g 5,6 g 705 g
Ballaststoffe 0,048 g 0,141 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 2,7 g
Eiweiß 11,2 g 2,54 g 0 g 6,9 g 11 g 15,3 g 32 g
Salz 0,74 g 0,28 g 0 g 0,1 g 0,8 g 1,1 g 1.060 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 23,8 % vol
Vitamin A (Retinol) 54,8 µg 7,63 µg 0 µg 50,1 µg 53,1 µg 76,8 µg 76,8 µg
Vitamin D 0,856 µg 0,019 µg 0,825 µg 0,825 µg 0,85 µg 0,9 µg 1,33 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,147 mg 0,367 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,1 mg 5,5 mg
Kalzium 171 mg 128 mg 70 mg 71 mg 122 mg 500 mg 112.000 mg
Eisen 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,32 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Die Produkte aus der Kategorie Frischkäse

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