Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 649 Produkte der Kategorie Forelle, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 765 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 666 kj
(159 kcal)
79 kj
(19 kcal)
0 kj
(0 kcal)
552 kj
(132 kcal)
669 kj
(160 kcal)
808 kj
(193 kcal)
3.150 kj
(753 kcal)
Fett 7,42 g 1,94 g 0 g 4 g 7,6 g 11 g 55 g
Gesättigte Fettsäuren 1,53 g 0,525 g 0 g 0,8 g 1,4 g 2,6 g 6,5 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3,06 g 0,689 g 1,7 g 1,9 g 3,6 g 4,3 g 6,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,59 g 0,288 g 2 g 2,3 g 2,6 g 3,3 g 4,9 g
Omega-3-Fettsäuren 1.250 mg 372 mg 600 mg 842 mg 1.200 mg 2.100 mg 400.000 mg
Eicosapentaensäure 0,235 g 0,097 g 0,196 g 0,2 g 0,2 g 0,553 g 0,7 g
Docosahexaensäure 0,507 g 0,121 g 0,381 g 0,4 g 0,5 g 0,9 g 1,02 g
Kohlenhydrate 0,379 g 0,31 g 0 g 0 g 0,5 g 1 g 25 g
Zucker 0,266 g 0,233 g 0 g 0 g 0,3 g 0,5 g 4 g
Ballaststoffe 0,208 g 0,244 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 0,8 g
Eiweiß 22,3 g 1,32 g 0 g 19,6 g 23 g 24 g 27 g
Salz 2,51 g 0,702 g 0 g 1,2 g 2,8 g 3,2 g 23,1 g

Die Produkte aus der Kategorie Forelle