Fleischzubereitungen

Kategorie: Fleischzubereitungen

Gehört:

Fleisch

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2203 Produkte der Kategorie Fleischzubereitungen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2417 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 864 kj 178 kj 113 kj 511 kj 878 kj 1.100 kj 1.880 kj
Energie (kcal) 205 kcal 45 kcal 0 kcal 128 kcal 206 kcal 277 kcal 1080 kcal
Energie 861 kj
(205 kcal)
184 kj
(45 kcal)
0 kj
(0 kcal)
536 kj
(128 kcal)
866 kj
(206 kcal)
1.150 kj
(277 kcal)
4.520 kj
(1080 kcal)
Fett 10,9 g 5,25 g 0 g 3,1 g 11 g 20 g 73 g
- gesättigte Fettsäuren 3,37 g 2,21 g 0 g 1 g 2,7 g 8 g 63 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 5,56 g 1,02 g 1,33 g 4,67 g 5,84 g 6,82 g 8,93 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4,21 g 1,81 g 0,44 g 0,88 g 5,26 g 6,67 g 6,67 g
- Trans-Fettsäuren 0,128 g 0,368 g 0 g 0 g 0 g 1,34 g 1,79 g
- Cholesterin 50,4 mg 16,8 mg 15 mg 26 mg 48 mg 75 mg 89 mg
Kohlenhydrate 7,71 g 6,6 g 0 g 0,3 g 5,2 g 17,9 g 68 g
- Zucker 1,1 g 0,849 g 0 g 0 g 1 g 2,7 g 22,2 g
Ballaststoffe 1,13 g 0,829 g 0 g 0 g 1,1 g 2,5 g 13 g
Eiweiß 16,3 g 6,9 g 0 g 9 g 14,7 g 34 g 61,6 g
Salz 1,55 g 1,03 g 0 g 0,5 g 1,3 g 4,2 g 48,8 g
Natrium 0,62 g 0,412 g 0 g 0,2 g 0,52 g 1,68 g 19,5 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 6,67 µg 14 µg 0 µg 0 µg 0 µg 39,9 µg 141 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,35 mg 0,609 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,6 mg 3 mg
Kalium 234 mg 62,2 mg 125 mg 143 mg 237 mg 402 mg 946 mg
Kalzium 21,4 mg 48,4 mg 0 mg 0 mg 18 mg 48 mg 461 mg
Eisen 1,48 mg 0,601 mg 0 mg 0,43 mg 1,61 mg 2,41 mg 4,24 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 6,49 % 10,3 % 0 % 0 % 0 % 31 % 60 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 28,8 % 20 % 1,33 % 8 % 22 % 67 % 84 %
Verhältnis Kollagen/Eiweiß 18,5 % 4,73 % 3,7 % 15 % 15 % 25 % 25 %
Nutrition score - France 7,69 7,69 7,69 7,69 7,69 7,69 7,69
Nutri-Score C C C C C C

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