Fleischgerichte

Kategorie: Fleischgerichte

Gehört:

Auf Fleisch basierende Lebensmittel, Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 7927 Produkte der Kategorie Fleischgerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 8517 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 620 kj 193 kj 88 kj 386 kj 569 kj 994 kj 2.690 kj
Energie (kcal) 160 kcal 61 kcal 0 kcal 91 kcal 144 kcal 287 kcal 1390 kcal
Energie 663 kj
(160 kcal)
243 kj
(61 kcal)
0 kj
(0 kcal)
384 kj
(91 kcal)
598 kj
(144 kcal)
1.160 kj
(287 kcal)
5.810 kj
(1390 kcal)
Fett 7,36 g 4,41 g 0 g 2,5 g 6,2 g 16 g 99,9 g
- gesättigte Fettsäuren 2,53 g 1,79 g 0 g 0,6 g 2 g 6,3 g 39,8 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1,97 g 1,09 g 0 g 0,99 g 1,46 g 4,41 g 12,9 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,687 g 0,596 g 0 g 0,19 g 0,41 g 2 g 3,6 g
- Trans-Fettsäuren 0,077 g 0,148 g 0 g 0 g 0 g 0,42 g 1,32 g
- Cholesterin 29,5 mg 25,5 mg 0 mg 4 mg 23 mg 80 mg 116 mg
Kohlenhydrate 10,8 g 6,75 g 0 g 1 g 10 g 23,7 g 88 g
- Zucker 1,61 g 1,05 g 0 g 0,4 g 1,4 g 3,6 g 65 g
- Stärke 9,97 g 3,14 g 3,8 g 7 g 10,4 g 15,7 g 28 g
Ballaststoffe 1,52 g 0,852 g 0 g 0 g 1,4 g 3 g 40 g
Eiweiß 9,41 g 4,2 g 0 g 4,6 g 8,2 g 18 g 100 g
Salz 0,964 g 0,327 g 0 g 0,55 g 0,9 g 1,6 g 731 g
Natrium 0,386 g 0,131 g 0 g 0,22 g 0,36 g 0,64 g 292 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 35,1 µg 50 µg 0 µg 0 µg 24,3 µg 155 µg 5.760 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,947 mg 1,75 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5,3 mg 63,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 1.650 mg 3.010 mg 0 mg 0 mg 0,37 mg 11.100 mg 17.400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,186 mg 0,09 mg 0 mg 0,043 mg 0,243 mg 0,28 mg 2,04 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 196 µg 94 µg 11,9 µg 20 µg 244 µg 256 µg 256 µg
Kalium 239 mg 99,5 mg 10 mg 111 mg 217 mg 354 mg 730 mg
Kalzium 17,1 mg 16,8 mg 0 mg 0 mg 14 mg 59 mg 421 mg
Eisen 1,3 mg 0,712 mg 0 mg 0,61 mg 1,12 mg 2,67 mg 6,75 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 19,8 % 15,3 % 0 % 0 % 18 % 47 % 82,1 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 0,714 % 1,47 % 0 % 0 % 0 % 4,5 % 25 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 19,3 % 10,5 % 0 % 5,4 % 18,5 % 37 % 61 %
Nutrition score - France 3,56 3,56 3,56 3,56 3,56 3,56 3,56
Nutri-Score C C C C C C

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