Fleischgerichte

Kategorie: Fleischgerichte

Gehört:

Auf Fleisch basierende Lebensmittel, Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 5934 Produkte der Kategorie Fleischgerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 6364 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 628 kj193 kj42 kj394 kj582 kj1.000 kj1.890 kj
Energie (kcal) 162 kcal64 kcal0 kcal92 kcal144 kcal301 kcal1.828 kcal
Energie 663 kj
(162 kcal)
243 kj
(64 kcal)
0 kj
(0 kcal)
389 kj
(92 kcal)
598 kj
(144 kcal)
1.170 kj
(301 kcal)
7.650 kj
(1828 kcal)
Fett 7,3 g4,51 g0 g2,5 g6,1 g17 g99,9 g
- gesättigte Fettsäuren 2,5 g1,81 g0 g0,6 g2 g6,3 g39,8 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 2 g1,13 g0,4 g1,17 g1,46 g4,5 g16 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,863 g0,774 g0 g0,21 g0,41 g2,4 g5,9 g
- Trans-Fettsäuren 0,042 g0,091 g0 g0 g0 g0,2 g1,11 g
- Cholesterin 11,5 mg10,4 mg0 mg4 mg7 mg35 mg104 mg
Kohlenhydrate 11 g6,76 g0 g1,2 g10 g24 g88 g
- Zucker 1,64 g1,05 g0 g0,4 g1,5 g3,7 g36,7 g
- Stärke 10,5 g1,91 g8,1 g8,1 g10,5 g15,7 g15,7 g
Ballaststoffe 1,58 g0,872 g0 g0,3 g1,5 g3,1 g40 g
Eiweiß 9,25 g4,01 g0 g4,7 g8 g18 g70 g
Salz 0,951 g0,316 g0 g0,533 g0,9 g1,55 g731 g
Natrium 0,381 g0,126 g0 g0,213 g0,36 g0,62 g292 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamin A (Retinol) 55,6 µg61,6 µg0 µg13,2 µg24,9 µg210 µg5.760 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1,16 mg1,74 mg0 mg0 mg1 mg6,2 mg63,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 2.300 mg3.710 mg0,11 mg0,11 mg0,37 mg11.100 mg17.400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,212 mg0,076 mg0,077 mg0,094 mg0,26 mg0,283 mg2,04 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 194 µg96,2 µg11,9 µg20 µg244 µg256 µg256 µg
Kalium 272 mg103 mg10,4 mg124 mg344 mg354 mg354 mg
Kalzium 20,9 mg19,2 mg0 mg8 mg15,7 mg70 mg421 mg
Eisen 1,02 mg0,409 mg0 mg0,476 mg1,04 mg1,9 mg12,7 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 23,6 %14,1 %0 %4,3 %22 %48,8 %82,1 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 1,03 %1,68 %0 %0 %0 %5,28 %25 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 18,6 %9,95 %0 %5,4 %17,7 %36 %61 %
Nutrition score - France 3,4 3,4 3,4 3,4 3,4 3,4 3,4
Nutri-Score CCCCCC

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