Fleischgerichte

Kategorie: Fleischgerichte

Gehört:

Auf Fleisch basierende Lebensmittel, Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 6880 Produkte der Kategorie Fleischgerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 7384 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 620 kj 192 kj 42 kj 389 kj 570 kj 995 kj 2.070 kj
Energie (kcal) 163 kcal 64 kcal 0 kcal 92 kcal 145 kcal 302 kcal 1430 kcal
Energie 668 kj
(163 kcal)
246 kj
(64 kcal)
0 kj
(0 kcal)
392 kj
(92 kcal)
601 kj
(145 kcal)
1.170 kj
(302 kcal)
5.980 kj
(1430 kcal)
Fett 7,44 g 4,59 g 0 g 2,5 g 6,2 g 17 g 99,9 g
- gesättigte Fettsäuren 2,56 g 1,84 g 0 g 0,6 g 2,1 g 6,5 g 39,8 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1,93 g 1,05 g 0 g 0,99 g 1,46 g 4,41 g 16 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,722 g 0,655 g 0 g 0,19 g 0,41 g 2,2 g 5,9 g
- Trans-Fettsäuren 0,08 g 0,156 g 0 g 0 g 0 g 0,42 g 1,32 g
- Cholesterin 29,8 mg 25,8 mg 0 mg 4 mg 23 mg 80 mg 116 mg
Kohlenhydrate 10,6 g 6,76 g 0 g 1 g 9,9 g 23 g 88 g
- Zucker 1,59 g 1,05 g 0 g 0,4 g 1,4 g 3,6 g 65 g
- Stärke 10,3 g 1,59 g 8,1 g 8,1 g 10,5 g 15,7 g 15,7 g
Ballaststoffe 1,52 g 0,867 g 0 g 0 g 1,4 g 3,1 g 40 g
Eiweiß 9,52 g 4,29 g 0 g 4,7 g 8,2 g 18,9 g 100 g
Salz 0,965 g 0,33 g 0 g 0,543 g 0,9 g 1,6 g 731 g
Natrium 0,386 g 0,132 g 0 g 0,217 g 0,36 g 0,64 g 292 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 33,7 µg 48,3 µg 0 µg 0 µg 24,3 µg 145 µg 5.760 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,864 mg 1,58 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg 63,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 2.300 mg 3.710 mg 0,11 mg 0,11 mg 0,37 mg 11.100 mg 17.400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,211 mg 0,073 mg 0,043 mg 0,077 mg 0,26 mg 0,283 mg 2,04 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 196 µg 94 µg 11,9 µg 20 µg 244 µg 256 µg 256 µg
Kalium 236 mg 95,6 mg 10 mg 111 mg 217 mg 354 mg 560 mg
Kalzium 16,5 mg 15,9 mg 0 mg 0 mg 12 mg 59 mg 421 mg
Eisen 1,3 mg 0,702 mg 0 mg 0,61 mg 1,12 mg 2,57 mg 6,75 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 19,8 % 15,1 % 0 % 0 % 18,1 % 46,9 % 82,1 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 1,05 % 1,69 % 0 % 0 % 0 % 5,28 % 25 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 19,1 % 10,3 % 0 % 5,5 % 18 % 36 % 61 %
Nutrition score - France 3,56 3,56 3,56 3,56 3,56 3,56 3,56
Nutri-Score C C C C C C

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