Fischmahlzeiten

Kategorie: Fischmahlzeiten

Gehört:

Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2897 Produkte der Kategorie Fischmahlzeiten, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3025 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 633 kj189 kj141 kj396 kj576 kj1.000 kj2.170 kj
Energie (kcal) 181 kcal62 kcal1 kcal104 kcal172 kcal289 kcal944 kcal
Energie 723 kj
(181 kcal)
243 kj
(62 kcal)
4 kj
(1 kcal)
430 kj
(104 kcal)
661 kj
(172 kcal)
1.160 kj
(289 kcal)
3.950 kj
(944 kcal)
Fett 10,4 g6,11 g0 g3,2 g8,8 g22 g72 g
- gesättigte Fettsäuren 2,64 g2,28 g0 g0,4 g1,9 g7,7 g24,5 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,984 g0,848 g0,062 g0,1 g0,6 g2,7 g60 g
- Trans-Fettsäuren 0,012 g0,04 g0 g0 g0 g0,1 g1,88 g
- Cholesterin 31,6 mg16,1 mg0 mg11 mg31 mg62 mg120 mg
Kohlenhydrate 8,21 g5,21 g0 g1,3 g8,6 g17 g73 g
- Zucker 1,62 g0,968 g0 g0,4 g1,4 g3,4 g34 g
Ballaststoffe 1,11 g0,746 g0 g0 g1 g2,4 g11,2 g
Eiweiß 9,49 g3,2 g0 g5,6 g8,4 g15,2 g54 g
Salz 1,06 g0,38 g0 g0,55 g1 g1,8 g13 g
Natrium 0,424 g0,152 g0 g0,22 g0,4 g0,72 g5,2 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamin A (Retinol) 35,7 µg51,3 µg0 µg0 µg30 µg165 µg388 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,926 mg0,973 mg0 mg0 mg1,2 mg2,8 mg26 mg
Kalzium 23,9 mg35,5 mg0 mg0 mg20 mg133 mg347 mg
Eisen 0,956 mg0,672 mg0 mg0,36 mg0,72 mg2,57 mg4,8 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 23,9 %14,4 %0 %5,16 %21,1 %52,2 %64,4 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 0,419 %1,02 %0 %0 %0 %4 %36 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 20,6 %10,7 %0 %5 %19 %39 %53,2 %
Nutrition score - France 4,75 4,75 4,75 4,75 4,75 4,75 4,75
Nutri-Score CCCCCC

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