Fischmahlzeiten

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2790 Produkte der Kategorie Fischmahlzeiten, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2932 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 678 kj
(166 kcal)
248 kj
(63 kcal)
0 kj
(0 kcal)
385 kj
(92 kcal)
623 kj
(151 kcal)
1.160 kj
(286 kcal)
5.810 kj
(1390 kcal)
Fett 8,98 g 5,37 g 0 g 2,7 g 7,7 g 20 g 72 g
Gesättigte Fettsäuren 2,13 g 1,58 g 0 g 0,5 g 1,7 g 5,3 g 18,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 3,28 g 2,89 g 0,69 g 0,69 g 3,46 g 10 g 10 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,72 g 1,4 g 0,8 g 1,26 g 2,4 g 6,06 g 7,6 g
Omega-3-Fettsäuren 778 mg 897 mg 100 mg 100 mg 375 mg 3.100 mg 60.000 mg
Trans-Fettsäuren 0,009 g 0,037 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g 1,88 g
Cholesterin 29,5 mg 14,4 mg 0 mg 4 mg 31 mg 62 mg 120 mg
Kohlenhydrate 9,44 g 4,94 g 0 g 1,5 g 9,8 g 17,8 g 93 g
Zucker 1,46 g 0,962 g 0 g 0,3 g 1,3 g 3,3 g 27,6 g
Ballaststoffe 1,21 g 0,71 g 0 g 0 g 1,1 g 2,5 g 38 g
Eiweiß 8,48 g 2,84 g 0 g 5,2 g 7,7 g 14,6 g 72 g
Salz 0,885 g 0,285 g 0 g 0,49 g 0,85 g 1,43 g 22 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 35,8 µg 51,7 µg 0 µg 0 µg 30 µg 165 µg 388 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,959 mg 0,976 mg 0 mg 0 mg 1,2 mg 2,8 mg 26 mg
Kalzium 20,6 mg 26,7 mg 0 mg 0 mg 20 mg 88 mg 347 mg
Eisen 1,03 mg 0,696 mg 0 mg 0,36 mg 0,766 mg 2,57 mg 3.500 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 19 % 16,1 % 0 % 0 % 17 % 50,4 % 64,8 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0,135 % 0,438 % 0 % 0 % 0 % 1,27 % 36 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 21,5 % 11,7 % 0 % 5 % 19,6 % 44 % 61,6 %

Die Produkte aus der Kategorie Fischmahlzeiten

Permanentlink zu diesen Suchergebnissen, kann über E-Mail und in sozialen Netzwerken geteilt werden