Fischeier

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 389 Produkte der Kategorie Fischeier, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 429 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 758 kj
(181 kcal)
376 kj
(89 kcal)
0 kj
(0 kcal)
305 kj
(73 kcal)
745 kj
(176 kcal)
1.370 kj
(328 kcal)
3.390 kj
(810 kcal)
Fett 9,44 g 6,65 g 0 g 3,1 g 6,9 g 20,8 g 55 g
Gesättigte Fettsäuren 2,06 g 1,47 g 0 g 0,7 g 1,4 g 4,5 g 11,4 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterin 314 mg 202 mg 0 mg 0 mg 321 mg 627 mg 633 mg
Kohlenhydrate 2,07 g 1,66 g 0 g 0,5 g 1,5 g 5,6 g 35,3 g
Zucker 0,505 g 0,627 g 0 g 0 g 0,5 g 1,6 g 17 g
Ballaststoffe 0,181 g 0,401 g 0 g 0 g 0 g 1,1 g 3,3 g
Eiweiß 19,2 g 9,17 g 0 g 8,2 g 21,2 g 32 g 51 g
Salz 3,81 g 0,857 g 0,688 g 2,5 g 3,8 g 5,08 g 47 g
Vitamin A (Retinol) 203 µg 195 µg 0 µg 0 µg 200 µg 843 µg 1.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 6,24 mg 10,4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 31,5 mg 38 mg
Kalzium 80,9 mg 108 mg 0 mg 0 mg 0 mg 286 mg 286 mg
Eisen 5,14 mg 4,83 mg 0 mg 0 mg 3,6 mg 11,6 mg 13,2 mg

Die Produkte aus der Kategorie Fischeier

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