Fette

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 24441 Produkte der Kategorie Fette, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 26827 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 3.260 kj
(780 kcal)
538 kj
(129 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.220 kj
(531 kcal)
3.440 kj
(823 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
335.000 kj
(80000 kcal)
Brennwert aus Fetten 1.070 kj
(256 kcal)
1.140 kj
(272 kcal)
120 kj
(29 kcal)
251 kj
(60 kcal)
502 kj
(120 kcal)
3.350 kj
(801 kcal)
3.740 kj
(894 kcal)
Fett 85,3 g 17,9 g 0 g 46,9 g 92 g 100 g 908 g
Gesättigte Fettsäuren 20,1 g 16,1 g 0 g 7 g 14 g 56 g 570 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 46,3 g 23,3 g 0 g 10,7 g 57,1 g 73,3 g 489 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18,9 g 15,6 g 0 g 5 g 13,3 g 57,1 g 77,5 g
Omega-3-Fettsäuren 5.970 mg 5.320 mg 0 mg 600 mg 5.000 mg 13.000 mg 75.000 mg
A-Linolensäure 8 g 10,4 g 0 g 2 g 4,5 g 46 g 800 g
Omega-6-Fettsäuren 21.400 mg 14.900 mg 0 mg 6.000 mg 17.000 mg 56.000 mg 71.000 mg
Linolsäure 15,2 g 6 g 1,2 g 7 g 15 g 25 g 45 g
Omega-9-Fettsäuren 42.200 mg 23.500 mg 22 mg 6.000 mg 39.000 mg 75.000 mg 124.000 mg
Ölsäure 31,3 g 26,9 g 0,008 g 0,069 g 29 g 76 g 82 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 800 g
Cholesterin 16,1 mg 51,8 mg 0 mg 0 mg 0 mg 179 mg 141.000 mg
Kohlenhydrate 1,34 g 4,55 g 0 g 0 g 0 g 9,6 g 200 g
Zucker 0,546 g 1,67 g 0 g 0 g 0 g 3,33 g 200 g
Laktose 0,186 g 0,288 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g 21 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 3,67 g 6,88 g 0 g 0 g 0 g 24 g 26,6 g
Ballaststoffe 1,38 g 2,7 g 0 g 0 g 0 g 6,7 g 100 g
Eiweiß 0,818 g 3,17 g 0 g 0 g 0 g 3,2 g 200 g
Nukleotide 28,7 g 26,5 g 0,07 g 5,6 g 13,3 g 70 g 75,3 g
Salz 0,183 g 0,413 g 0 g 0 g 0 g 1,2 g 100 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 88 % vol
Vitamin A (Retinol) 336 µg 415 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1.070 µg 6.020.000.000 µg
Vitamin D 9,27 µg 6,95 µg 0 µg 2,3 µg 7,5 µg 20 µg 59.200.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 22 mg 15,1 mg 0 mg 4 mg 20 mg 53,8 mg 90.000 mg
Vitamin K 5.850 µg 20.000 µg 0 µg 0 µg 125 µg 75.000 µg 3.300.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,008 mg 0,131 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 7.500 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,502 mg 0,544 mg 0 mg 0 mg 0,33 mg 2 mg 71.400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,705 mg 0,939 mg 0 mg 0 mg 0,106 mg 2,76 mg 1.800 mg
Vitamin B3 12,5 mg 3,03 mg 0 mg 7,5 mg 12,5 mg 16,6 mg 13.000 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 2,01 mg 4,22 mg 0 mg 0,333 mg 1,25 mg 5 mg 16.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 91.100 µg 796.000 µg 0 µg 14 µg 32 µg 500 µg 60.000.000 µg
Folates (total folates) 115 µg 42,4 µg 45 µg 53 µg 125 µg 188 µg 725 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 4,4 µg 3,27 µg 0 µg 0,39 µg 3 µg 9,38 µg 3.800 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 11,1 mg 6,95 mg 0 mg 0 mg 15,6 mg 18,7 mg 11.400 mg
Kalium 287 mg 270 mg 0 mg 0 mg 311 mg 656 mg 30.000 mg
Kalzium 42,2 mg 62,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 188 mg 133.000 mg
Phosphor 657 mg 1.120 mg 0 mg 8 mg 312 mg 4.600 mg 42.900 mg
Eisen 1,35 mg 1,44 mg 0 mg 0 mg 1,12 mg 3,75 mg 26.000 mg
Magnesium 210 mg 56,3 mg 0 mg 107 mg 235 mg 312 mg 12.000 mg
Zink 3,55 mg 1,65 mg 0 mg 1 mg 3 mg 7,03 mg 100 mg
Kupfer 0,791 mg 0,469 mg 0 mg 0,133 mg 0,606 mg 1,57 mg 24.800 mg
Mangan 1,16 mg 0,762 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 367 mg
Selen 26,6 µg 37,1 µg 0 µg 0 µg 18 µg 4.000.000 µg 4.000.000 µg
Molybdän 9.050.000 µg 11.800.000 µg 0 µg 0 µg 5.500.000 µg 33.000.000 µg 50.000.000 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 42,6 % 48,4 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 82,7 % 36 % 0 % 0 % 100 % 100 % 100 %
Carbon Footprint 32,8 g 80,7 g 0 g 0 g 0 g 276 g 5.000 g
Phyllochinon 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

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