Fette

Kategorie: Fette

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 10204 Produkte der Kategorie Fette, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 11344 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 3.160 kj482 kj0 kj2.220 kj3.370 kj3.700 kj34.000 kj
Energie (kcal) 801 kcal104 kcal0 kcal547 kcal822 kcal901 kcal3.083 kcal
Energie 3.320 kj
(801 kcal)
450 kj
(104 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.260 kj
(547 kcal)
3.440 kj
(822 kcal)
3.770 kj
(901 kcal)
34.000 kj
(3083 kcal)
- Brennwert aus Fetten 2.830 kj
(676 kcal)
983 kj
(235 kcal)
251 kj
(60 kcal)
502 kj
(120 kcal)
2.990 kj
(715 kcal)
3.740 kj
(894 kcal)
3.830 kj
(915 kcal)
Fett 88,4 g12,9 g0 g60 g92 g100 g1.000 g
- gesättigte Fettsäuren 22,4 g16,6 g0 g8,5 g14 g56 g571 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 54,2 g20,5 g0 g18 g66,7 g73,3 g82 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 17,2 g13,8 g0 g6,67 g12 g53,3 g77 g
- Omega-3-Fettsäuren 5,37 g3,19 g0,003 g0,7 g5 g12 g59 g
  - A-Linolensäure (18:3 n-3) 8,17 g10,7 g0 g2 g5,1 g47 g53 g
- Omega-6-Fettsäuren 23,6 g15 g0 g7,6 g21 g58 g71 g
  - Linoleic acid / LA (18:2 n-6) 15,1 g6,97 g1,2 g3,5 g14,6 g25 g35,1 g
- Omega-9-Fettsäuren 44,3 g18 g6 g26 g39 g75 g75 g
  - Ölsäure (18:1 n-9) 43,3 g22,8 g5,9 g5,9 g53,7 g76 g76 g
- Trans-Fettsäuren 0,003 g0,037 g0 g0 g0 g0 g85,7 g
- Cholesterin 36,2 mg78,9 mg0 mg0 mg0 mg214 mg141.000 mg
Kohlenhydrate 0,18 g0,335 g0 g0 g0 g0,9 g93 g
- Zucker 0,161 g0,28 g0 g0 g0 g0,7 g85 g
Ballaststoffe 0,022 g0,1 g0 g0 g0 g0 g100 g
Eiweiß 0,152 g0,275 g0 g0 g0 g0,7 g100 g
Salz 0,197 g0,46 g0 g0 g0 g1,5 g1.120 g
Natrium 0,079 g0,184 g0 g0 g0 g0,6 g447 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamin A (Retinol) 673 µg318 µg0 µg0 µg800 µg1.070 µg800.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 7,99 µg3,86 µg0 µg4,5 µg7,5 µg20 µg160 µg
Vitamin E (Tocopherol) 22,2 mg14,2 mg0 mg5 mg20 mg50 mg90.000 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg15 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,431 mg0,205 mg0 mg0,33 mg0,33 mg0,83 mg1.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 152 mg497 mg0 mg0 mg1,4 mg1.800 mg5.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 143 µg270 µg0 µg0 µg14 µg1.000 µg500.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,66 µg1,36 µg0 µg0 µg2,5 µg4,1 µg5 µg
Kalium 5,43 mg10,8 mg0 mg0 mg0 mg31 mg30.000 mg
Kalzium 1,53 mg8,69 mg0 mg0 mg0 mg0 mg600 mg
Eisen 0,045 mg0,289 mg0 mg0 mg0 mg0 mg10,6 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 3,86 %13,3 %0 %0 %0 %60 %100 %
Nutrition score - France 11,7 11,7 11,7 11,7 11,7 11,7 11,7
Nutri-Score DDDDDD
Ökologischer Fußabdruck
Carbon Footprint / CO2-Emissionen 15 g45 g0 g0 g0 g150 g276 g

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