Fette

Kategorie: Fette

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 16239 Produkte der Kategorie Fette, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 17524 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 3.160 kj 497 kj 0 kj 2.220 kj 3.370 kj 3.700 kj 8.990 kj
Energie (kcal) 755 kcal 138 kcal 0 kcal 500 kcal 800 kcal 900 kcal 4000 kcal
Energie 3.160 kj
(755 kcal)
572 kj
(138 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2.090 kj
(500 kcal)
3.350 kj
(800 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
16.800 kj
(4000 kcal)
- Brennwert aus Fetten 1.100 kj
(263 kcal)
1.180 kj
(282 kcal)
209 kj
(50 kcal)
251 kj
(60 kcal)
502 kj
(120 kcal)
3.350 kj
(801 kcal)
3.830 kj
(915 kcal)
Fett 82 g 19,8 g 0 g 43,3 g 91,6 g 100 g 1.000 g
- gesättigte Fettsäuren 19,7 g 15,7 g 0 g 6,67 g 13,6 g 55 g 1.780 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 45,1 g 22,8 g 0 g 10,7 g 53,3 g 73 g 86,7 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 19,9 g 15,9 g 0 g 5,66 g 13,3 g 57,1 g 86,7 g
- Omega-3-Fettsäuren 5,4 g 3,2 g 0,003 g 1 g 5 g 12 g 59 g
  - A-Linolensäure (18:3 n-3) 7,13 g 8,18 g 0 g 2 g 5,4 g 32 g 53 g
- Omega-6-Fettsäuren 23,2 g 14,6 g 0 g 7,6 g 20,8 g 57 g 71 g
  - Linoleic acid / LA (18:2 n-6) 15,2 g 6,64 g 1,2 g 7 g 15 g 25 g 35,1 g
- Omega-9-Fettsäuren 42,9 g 19,7 g 0,067 g 18 g 39 g 75 g 75 g
  - Ölsäure (18:1 n-9) 38,9 g 25,2 g 0,048 g 5,9 g 46,8 g 76 g 76 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 48,8 g
- Cholesterin 16,5 mg 52,4 mg 0 mg 0 mg 0 mg 192 mg 141.000 mg
Kohlenhydrate 2,3 g 6,28 g 0 g 0 g 0 g 21,9 g 100 g
- Zucker 1,12 g 2,67 g 0 g 0 g 0 g 9,38 g 100 g
  - Laktose 0,144 g 0,213 g 0 g 0 g 0,01 g 0,5 g 1 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 0,562 g 2,18 g 0 g 0 g 0 g 9 g 9 g
Ballaststoffe 1,93 g 3,11 g 0 g 0 g 0 g 9,1 g 100 g
Eiweiß 1,56 g 4,83 g 0 g 0 g 0 g 15,6 g 100 g
Salz 0,26 g 0,491 g 0 g 0 g 0 g 1,5 g 100 g
Natrium 0,104 g 0,196 g 0 g 0 g 0 g 0,6 g 40 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 322 µg 414 µg 0 µg 0 µg 0 µg 1.070 µg 800.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 8,35 µg 3,84 µg 0 µg 2,5 µg 7,5 µg 18,2 µg 7.500.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 22 mg 14,5 mg 0 mg 4,8 mg 20 mg 50 mg 90.000 mg
Vitamin K 82,8 µg 59,8 µg 0 µg 0 µg 125 µg 145 µg 187 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,003 mg 0,074 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1.300 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,477 mg 0,499 mg 0 mg 0 mg 0,33 mg 2 mg 1.300 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,579 mg 0,862 mg 0 mg 0 mg 0,106 mg 2,76 mg 1.800 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 12,3 mg 2,47 mg 0 mg 7,5 mg 12,5 mg 16,6 mg 35 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,47 mg 1,45 mg 0 mg 0,333 mg 0,66 mg 5 mg 5.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 33,1 µg 20,4 µg 0 µg 14 µg 32 µg 78 µg 500.000 µg
Folates (total folates) 115 µg 42,4 µg 45 µg 53 µg 125 µg 188 µg 725 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 4,44 µg 3,51 µg 0 µg 0,39 µg 3 µg 9,38 µg 9,38 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 10,6 mg 6,88 mg 0 mg 0 mg 15,6 mg 18,7 mg 18,7 mg
Kalium 287 mg 270 mg 0 mg 0 mg 317 mg 656 mg 30.000 mg
Kalzium 42,7 mg 62,6 mg 0 mg 0 mg 0 mg 188 mg 1.060 mg
Phosphor 388 mg 220 mg 0 mg 250 mg 312 mg 923 mg 1.070 mg
Eisen 1,37 mg 1,45 mg 0 mg 0 mg 1,12 mg 3,78 mg 30 mg
Magnesium 213 mg 53,6 mg 0 mg 121 mg 235 mg 312 mg 571 mg
Zink 3,29 mg 1,39 mg 0 mg 1 mg 2,81 mg 6,43 mg 36,2 mg
Kupfer 0,78 mg 0,481 mg 0 mg 0,133 mg 0,606 mg 1,57 mg 3,75 mg
Mangan 1,1 mg 0,746 mg 0 mg 0 mg 1 mg 2 mg 3 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 2,13 % 11,6 % 0 % 0 % 0 % 0 % 100 %
Nutrition score - France 11,2 11,2 11,2 11,2 11,2 11,2 11,2
Nutri-Score D D D D D D
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Ökologischer Fußabdruck
Ökologischer Fußabdruck So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Carbon Footprint / CO2-Emissionen 13,6 g 43,1 g 0 g 0 g 0 g 150 g 276 g

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