Fertigsalate

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 4260 Produkte der Kategorie Fertigsalate, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4505 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 670 kj
(162 kcal)
230 kj
(56 kcal)
0 kj
(0 kcal)
331 kj
(80 kcal)
656 kj
(158 kcal)
1.090 kj
(270 kcal)
5.060 kj
(1210 kcal)
Fett 9,63 g 5,14 g 0 g 2,5 g 8,9 g 19,1 g 76 g
Gesättigte Fettsäuren 1,49 g 1 g 0 g 0,2 g 1,3 g 3,5 g 21 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,74 g 2,45 g 0 g 0 g 2,5 g 8,81 g 12 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,22 g 2,04 g 0 g 0 g 1,98 g 7 g 19,4 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,88 g
Cholesterin 17 mg 17,1 mg 0 mg 0 mg 11 mg 52 mg 300 mg
Kohlenhydrate 11,1 g 5,12 g 0 g 3,5 g 10,8 g 20 g 82,5 g
Zucker 3,13 g 2,09 g 0 g 0,8 g 2,5 g 7,2 g 65 g
Ballaststoffe 1,79 g 0,9 g 0 g 0,5 g 1,7 g 3,5 g 18,2 g
Eiweiß 5,06 g 2,64 g 0 g 1,2 g 4,8 g 9,7 g 80 g
Salz 0,919 g 0,335 g 0 g 0,4 g 0,9 g 1,5 g 22 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,02 % vol
Vitamin A (Retinol) 160 µg 196 µg 0 µg 0 µg 88,2 µg 634 µg 2.370 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 9,05 mg 10,8 mg 0 mg 0 mg 4,3 mg 33,3 mg 14.400 mg
Kalium 125 mg 93,7 mg 0 mg 0 mg 127 mg 313 mg 320.000 mg
Kalzium 29,6 mg 25,5 mg 0 mg 0 mg 24 mg 80 mg 60.000 mg
Eisen 0,858 mg 0,509 mg 0 mg 0 mg 0,77 mg 1,8 mg 4.000 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 40,5 % 25,6 % 0 % 0 % 42 % 78,8 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 46,1 % 24,5 % 5 % 14 % 40 % 82 % 100 %

Die Produkte aus der Kategorie Fertigsalate

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