Fertiggerichte in Dosen

Kategorie: Fertiggerichte in Dosen

Gehört:

Fertiggerichte, Konserven

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 4338 Produkte der Kategorie Fertiggerichte in Dosen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4512 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 404 kj 136 kj 0 kj 186 kj 390 kj 650 kj 1.860 kj
Energie (kcal) 66 kcal 40 kcal 0 kcal 4 kcal 65 kcal 136 kcal 819 kcal
Energie 286 kj
(66 kcal)
168 kj
(40 kcal)
0 kj
(0 kcal)
17 kj
(4 kcal)
282 kj
(65 kcal)
575 kj
(136 kcal)
3.430 kj
(819 kcal)
- Brennwert aus Fetten 155 kj
(37 kcal)
128 kj
(31 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
146 kj
(35 kcal)
418 kj
(100 kcal)
941 kj
(225 kcal)
Fett 2,45 g 2,31 g 0 g 0 g 1,7 g 6,8 g 63 g
- gesättigte Fettsäuren 0,689 g 0,77 g 0 g 0 g 0,41 g 2,27 g 15,4 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,418 g 0,415 g 0 g 0 g 0,4 g 1,2 g 6,7 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,562 g 0,808 g 0 g 0 g 0,2 g 2,4 g 3,67 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,04 g
- Cholesterin 2,56 mg 3,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 8 mg 222 mg
Kohlenhydrate 6,75 g 4,06 g 0 g 0,42 g 7,2 g 13,2 g 73 g
- Zucker 1,25 g 1,18 g 0 g 0 g 0,82 g 3,8 g 55 g
Ballaststoffe 0,933 g 0,992 g 0 g 0 g 0,8 g 3 g 21,4 g
Eiweiß 3,3 g 2,6 g 0 g 0,42 g 2,45 g 8,5 g 75 g
Salz 0,922 g 0,336 g 0 g 0,49 g 0,87 g 1,65 g 45 g
Natrium 0,369 g 0,134 g 0 g 0,196 g 0,348 g 0,658 g 18 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 72,7 µg 90 µg 0 µg 0 µg 37,5 µg 245 µg 4.690 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0,383 µg 0,388 µg 0 µg 0 µg 0,4 µg 0,825 µg 0,825 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,852 mg 1,73 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,5 mg 72,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,23 mg 0,309 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 320 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,192 mg 0,077 mg 0 mg 0,056 mg 0,26 mg 0,28 mg 290 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 1,71 mg 0,46 mg 0,794 mg 1,5 mg 1,67 mg 2,78 mg 7,55 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 167 µg 60,5 µg 30 µg 123 µg 125 µg 245 µg 252 µg
Folates (total folates) 13,8 µg 17,5 µg 0 µg 0 µg 20 µg 56 µg 189 µg
Kalium 117 mg 114 mg 0 mg 0 mg 92 mg 344 mg 95.100 mg
Kalzium 9,87 mg 9,92 mg 0 mg 0 mg 8 mg 29 mg 250 mg
Eisen 0,288 mg 0,29 mg 0 mg 0 mg 0,29 mg 0,79 mg 400 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 41,9 % 21,1 % 0 % 12 % 42 % 83 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 44,7 % 25,5 % 3,1 % 12 % 36 % 86,5 % 96 %
Nutrition score - France 2,28 2,28 2,28 2,28 2,28 2,28 2,28
Nutri-Score C C C C C C

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