Fertiggerichte in Dosen

Kategorie: Fertiggerichte in Dosen

Gehört:

Fertiggerichte, Konserven

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 4149 Produkte der Kategorie Fertiggerichte in Dosen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 4326 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 403 kj 131 kj 0 kj 193 kj 392 kj 641 kj 1.860 kj
Energie (kcal) 63 kcal 39 kcal 0 kcal 4 kcal 63 kcal 131 kcal 819 kcal
Energie 280 kj
(63 kcal)
166 kj
(39 kcal)
0 kj
(0 kcal)
17 kj
(4 kcal)
276 kj
(63 kcal)
565 kj
(131 kcal)
3.430 kj
(819 kcal)
- Brennwert aus Fetten 165 kj
(39 kcal)
128 kj
(31 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
146 kj
(35 kcal)
418 kj
(100 kcal)
941 kj
(225 kcal)
Fett 2,38 g 2,26 g 0 g 0 g 1,63 g 6,6 g 63 g
- gesättigte Fettsäuren 0,664 g 0,748 g 0 g 0 g 0,41 g 2,2 g 15,7 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 0,416 g 0,413 g 0 g 0 g 0,4 g 1,2 g 6,7 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,56 g 0,807 g 0 g 0 g 0,2 g 2,4 g 3,67 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 1,04 g
- Cholesterin 2,55 mg 3,49 mg 0 mg 0 mg 0 mg 8 mg 222 mg
Kohlenhydrate 6,68 g 4,07 g 0 g 0,41 g 7,2 g 13,2 g 73 g
- Zucker 1,24 g 1,19 g 0 g 0 g 0,82 g 3,8 g 55 g
Ballaststoffe 0,9 g 0,963 g 0 g 0 g 0,8 g 2,9 g 21,4 g
Eiweiß 3,23 g 2,57 g 0 g 0,42 g 2,44 g 8,5 g 75 g
Salz 0,92 g 0,338 g 0 g 0,49 g 0,87 g 1,65 g 45 g
Natrium 0,368 g 0,135 g 0 g 0,196 g 0,348 g 0,658 g 18 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 72,6 µg 89,9 µg 0 µg 0 µg 37,5 µg 245 µg 4.690 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 0,46 µg 0,381 µg 0 µg 0 µg 0,825 µg 0,825 µg 0,825 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,859 mg 1,76 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4,6 mg 72,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,248 mg 0,305 mg 0 mg 0 mg 0,37 mg 1 mg 320 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,204 mg 0,072 mg 0,056 mg 0,09 mg 0,26 mg 0,28 mg 290 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 1,71 mg 0,46 mg 0,794 mg 1,5 mg 1,67 mg 2,78 mg 7,55 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 164 µg 62,8 µg 30 µg 123 µg 125 µg 245 µg 252 µg
Folates (total folates) 13,8 µg 17,5 µg 0 µg 0 µg 20 µg 56 µg 189 µg
Kalium 117 mg 114 mg 0 mg 0 mg 90 mg 344 mg 95.100 mg
Kalzium 9,84 mg 9,9 mg 0 mg 0 mg 8 mg 27 mg 250 mg
Eisen 0,287 mg 0,29 mg 0 mg 0 mg 0,29 mg 0,78 mg 9 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 42,3 % 21,1 % 0 % 13,6 % 42 % 83 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 43,9 % 25,6 % 3,1 % 11 % 35,7 % 86,5 % 96 %
Nutrition score - France 2,3 2,3 2,3 2,3 2,3 2,3 2,3
Nutri-Score C C C C C C

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