Fertiggerichte

Kategorie: Fertiggerichte

Web-Links

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 29817 Produkte der Kategorie Fertiggerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 31744 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 646 kj284 kj0 kj201 kj609 kj1.120 kj3.850 kj
Energie (kcal) 160 kcal78 kcal0 kcal45 kcal150 kcal296 kcal25.813 kcal
Energie 663 kj
(160 kcal)
314 kj
(78 kcal)
0 kj
(0 kcal)
192 kj
(45 kcal)
623 kj
(150 kcal)
1.200 kj
(296 kcal)
108.000 kj
(25813 kcal)
- Brennwert aus Fetten 255 kj
(61 kcal)
193 kj
(46 kcal)
0 kj
(0 kcal)
35 kj
(8 kcal)
244 kj
(58 kcal)
670 kj
(160 kcal)
1.020 kj
(244 kcal)
Fett 6,86 g4,43 g0 g1,2 g6,1 g15,4 g670 g
- gesättigte Fettsäuren 2,18 g1,9 g0 g0,2 g1,6 g6,1 g50 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 2,86 g2,77 g0 g0 g2 g8,2 g27,4 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1,65 g1,42 g0 g0 g1,22 g4,54 g12 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,707 g0,689 g0 g0,09 g0,4 g2,1 g910 g
  - A-Linolensäure (18:3 n-3) 0,248 g0,485 g0,039 g0,057 g0,095 g1,7 g1,91 g
- Omega-6-Fettsäuren 1,73 g1,29 g0 g0 g2,2 g4 g5,52 g
  - Linoleic acid / LA (18:2 n-6) 0,819 g0,886 g0 g0,33 g0,666 g3,5 g4,6 g
- Trans-Fettsäuren 0,002 g0,014 g0 g0 g0 g0 g46,3 g
- Cholesterin 8,96 mg11,5 mg0 mg0 mg4 mg31 mg13.800 mg
Kohlenhydrate 13,8 g9,07 g0 g2,6 g12 g30 g142 g
- Zucker 2,14 g1,35 g0 g0,5 g1,9 g4,8 g95 g
- Stärke 24,4 g24,8 g2,1 g2,95 g14 g71 g71 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 2,8 g3,01 g0 g0 g3,4 g8,8 g9,6 g
Ballaststoffe 1,89 g1,17 g0 g0,5 g1,7 g4,2 g54 g
Eiweiß 6,8 g3,76 g0 g1,1 g6,6 g13,2 g86 g
Salz 0,961 g0,342 g0 g0,5 g0,9 g1,6 g1.320 g
Natrium 0,385 g0,137 g0 g0,2 g0,36 g0,64 g536 g
Alkohol 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol3 % vol
Vitamin A (Retinol) 74,4 µg97,4 µg0 µg0 µg38,7 µg269 µg5.760 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 2,45 µg1,77 µg0 µg0,5 µg1,87 µg6,1 µg107 µg
Vitamin E (Tocopherol) 3,97 mg3,23 mg0,001 mg1,2 mg2,9 mg14 mg53,3 mg
Vitamin K 38,9 µg31,7 µg3,3 µg7,4 µg22,5 µg116 µg33.400 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 4,15 mg6,28 mg0 mg0 mg1,3 mg18,9 mg9.210 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 11.200 mg43.200 mg0 mg0,16 mg0,618 mg61.000 mg267.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,612 mg0,664 mg0 mg0,077 mg0,36 mg2,1 mg455 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 6,59 mg5,03 mg0,002 mg1,22 mg5 mg17 mg53,3 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 44 mg160 mg0 mg0,14 mg0,41 mg690 mg188.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 109 µg83,8 µg8,8 µg24,1 µg64 µg254 µg100.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,892 µg0,708 µg0,11 µg0,3 µg0,68 µg2,6 µg69,1 µg
Biotin (Vitamin B8 / B7 / H) 14,1 µg14 µg1,5 µg2,3 µg12,6 µg73 µg900 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,85 mg1,5 mg0,002 mg0,62 mg1,6 mg6,2 mg6.800 mg
Kalium 307 mg187 mg0 mg81 mg279 mg700 mg90.000 mg
Kalzium 64 mg62,6 mg0 mg0 mg35 mg192 mg99.000 mg
Phosphor 267 mg180 mg30,8 mg76 mg205 mg710 mg1.050 mg
Eisen 1,34 mg0,82 mg0 mg0,29 mg1,26 mg2,79 mg32.000 mg
Magnesium 84,7 mg47,1 mg14 mg26 mg83 mg168 mg600 mg
Zink 4,88 mg3,46 mg0,335 mg1,3 mg4 mg12 mg2.490 mg
Kupfer 0,464 mg0,364 mg0,001 mg0,11 mg0,31 mg1,3 mg3,4 mg
Mangan 0,848 mg0,826 mg0 mg0,13 mg0,67 mg3,1 mg700 mg
Selen 23,6 µg15 µg2,42 µg7,5 µg20 µg55 µg13.900.000 µg
Chrom 16,5 µg15,8 µg1,76 µg7,6 µg10,6 µg58 µg80 µg
Jod 70 µg45,1 µg6,6 µg22,7 µg52 µg174 µg300 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 34,4 %22,2 %0 %5 %31 %78 %100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 2,31 %5,83 %0 %0 %0 %8,85 %100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 38,2 %25 %0 %8 %30,8 %82 %100 %
Nutrition score - France 4,04 4,04 4,04 4,04 4,04 4,04 4,04
Nutri-Score CCCCCC
Ökologischer Fußabdruck
Carbon Footprint / CO2-Emissionen 302 g269 g0 g0 g430 g660 g770 g

Die Produkte aus der Kategorie Fertiggerichte