Fertiggerichte

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 61933 Produkte der Kategorie Fertiggerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 65222 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 700 kj
(168 kcal)
363 kj
(88 kcal)
0 kj
(0 kcal)
184 kj
(44 kcal)
649 kj
(156 kcal)
1.390 kj
(334 kcal)
75.300 kj
(18000 kcal)
Brennwert aus Fetten 241 kj
(58 kcal)
190 kj
(45 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
188 kj
(45 kcal)
628 kj
(150 kcal)
1.510 kj
(361 kcal)
Fett 6,49 g 4,4 g 0 g 0,83 g 5,8 g 15 g 300 g
Gesättigte Fettsäuren 2,08 g 1,81 g 0 g 0,1 g 1,6 g 5,7 g 227 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,41 g 1,52 g 0 g 0 g 0,82 g 4,42 g 35,7 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,954 g 1 g 0 g 0 g 0,61 g 2,85 g 22 g
Omega-3-Fettsäuren 748 mg 884 mg 0 mg 90 mg 343 mg 3.100 mg 963.000 mg
A-Linolensäure 0,065 g 0,046 g 0 g 0,005 g 0,07 g 0,156 g 2,5 g
Omega-6-Fettsäuren 2.270 mg 1.490 mg 0 mg 73,7 mg 2.250 mg 5.520 mg 72.000 mg
Linolsäure 0,731 g 0,671 g 0 g 0,243 g 0,566 g 3 g 3,33 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,77 g
Cholesterin 12,7 mg 14,8 mg 0 mg 0 mg 8 mg 42 mg 117.000 mg
Kohlenhydrate 16,9 g 12,6 g 0 g 3 g 13,7 g 40,5 g 1.400 g
Zucker 2,34 g 1,6 g 0 g 0,5 g 2 g 5,5 g 200 g
Laktose 0,087 g 0,22 g 0 g 0 g 0,01 g 0,9 g 2,9 g
Stärke 22,3 g 21,3 g 0,5 g 2,95 g 14,2 g 71 g 71 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 0,938 g 2 g 0 g 0 g 0 g 6,2 g 1.940 g
Ballaststoffe 1,76 g 1,16 g 0 g 0 g 1,54 g 4 g 900 g
Lösliche Ballaststoffe 0,79 g 1,08 g 0 g 0 g 1 g 4 g 7 g
Unlösliche Ballaststoffe 2,6 g 1,86 g 0 g 1 g 2 g 7 g 32 g
Eiweiß 6,74 g 3,79 g 0 g 1,1 g 6,57 g 13 g 2.500 g
Salz 1,02 g 0,428 g 0 g 0,48 g 0,93 g 1,81 g 2.470 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 24,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 77,3 µg 89,2 µg 0 µg 0 µg 53,1 µg 261 µg 434.000.000 µg
Vitamin D 6,33 µg 25,8 µg 0 µg 0 µg 1,1 µg 7,9 µg 7.000.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 20,6 mg 157 mg 0 mg 0,6 mg 3 mg 19 mg 12.000 mg
Vitamin K 297 µg 1.880 µg 0 µg 3,8 µg 21,8 µg 118 µg 17.000.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2,77 mg 4,07 mg 0 mg 0 mg 1 mg 12 mg 60.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 82,1 mg 632 mg 0 mg 0 mg 0,167 mg 1,5 mg 267.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,252 mg 0,222 mg 0 mg 0,047 mg 0,194 mg 0,618 mg 464 mg
Vitamin B3 3,89 mg 2,12 mg 0 mg 0,87 mg 3,57 mg 7,14 mg 5.250 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 6,49 mg 39,9 mg 0 mg 0,057 mg 0,3 mg 2,6 mg 188.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 100 µg 67,4 µg 0 µg 24 µg 70 µg 245 µg 137.000.000 µg
Folates (total folates) 83,5 µg 67,4 µg 0 µg 9 µg 56 µg 200 µg 273 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,982 µg 1,4 µg 0 µg 0,13 µg 0,58 µg 3,2 µg 10.000.000 µg
Biotin (Vitamin B8 32,4 µg 110 µg 0 µg 2,5 µg 10,6 µg 75 µg 12.800.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 10,6 mg 41,9 mg 0 mg 0,271 mg 1,2 mg 30 mg 50.000 mg
Kalium 187 mg 125 mg 0 mg 23 mg 165 mg 432 mg 814.000 mg
Chlor 9.040 mg 33.300 mg 1,72 mg 46,8 mg 190 mg 120.000 mg 360.000 mg
Kalzium 56,9 mg 57,3 mg 0 mg 0 mg 32 mg 171 mg 200.000.000.000 mg
Phosphor 242 mg 226 mg 0 mg 57 mg 148 mg 720 mg 920.000 mg
Eisen 1,12 mg 0,866 mg 0 mg 0 mg 0,89 mg 2,77 mg 32.000 mg
Magnesium 70,4 mg 77,9 mg 0 mg 11 mg 40 mg 225 mg 122.000 mg
Zink 2,79 mg 2,88 mg 0,001 mg 0,48 mg 1,7 mg 9,67 mg 4.000 mg
Kupfer 0,459 mg 0,517 mg 0 mg 0,05 mg 0,28 mg 1,7 mg 300 mg
Mangan 1,21 mg 3,5 mg 0 mg 0 mg 0,45 mg 3,3 mg 90.000 mg
Selen 21,7 µg 22,4 µg 0 µg 2,8 µg 15 µg 70 µg 20.000.000 µg
Chrom 14,6 µg 18,9 µg 1,6 µg 2 µg 8 µg 80 µg 8.000.000 µg
Molybdän 23,8 µg 23,6 µg 0 µg 2 µg 15 µg 77 µg 33.000.000 µg
Jod 356 µg 1.550 µg 0 µg 7,5 µg 44,6 µg 2.300 µg 41.900.000 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 28,9 % 24,6 % 0 % 0 % 24,3 % 78 % 100 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0,807 % 2,38 % 0 % 0 % 0 % 5,3 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 38,8 % 25,3 % 0 % 8 % 31,7 % 83 % 100 %
Carbon Footprint 307 g 258 g 0 g 0 g 425 g 770 g 2.720 g
Phyllochinon 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

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