Fertiggerichte

Kategorie: Fertiggerichte

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 52767 Produkte der Kategorie Fertiggerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 55506 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 685 kj 332 kj 0 kj 205 kj 630 kj 1.270 kj 31.200 kj
Energie (kcal) 170 kcal 90 kcal 0 kcal 44 kcal 157 kcal 343 kcal 18000 kcal
Energie 705 kj
(170 kcal)
369 kj
(90 kcal)
0 kj
(0 kcal)
188 kj
(44 kcal)
653 kj
(157 kcal)
1.420 kj
(343 kcal)
75.300 kj
(18000 kcal)
- Brennwert aus Fetten 247 kj
(59 kcal)
200 kj
(48 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
191 kj
(46 kcal)
669 kj
(160 kcal)
1.510 kj
(361 kcal)
Fett 6,67 g 4,62 g 0 g 0,83 g 5,9 g 15,4 g 300 g
- gesättigte Fettsäuren 2,11 g 1,87 g 0 g 0,08 g 1,6 g 5,89 g 100 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1,41 g 1,54 g 0 g 0 g 0,82 g 4,44 g 35,7 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,94 g 0,988 g 0 g 0 g 0,6 g 2,8 g 22 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,698 g 0,703 g 0 g 0,098 g 0,375 g 2 g 910 g
  - A-Linolensäure (18:3 n-3) 0,207 g 0,452 g 0 g 0 g 0,094 g 1,7 g 1,91 g
- Omega-6-Fettsäuren 2,38 g 1,75 g 0 g 0 g 2,6 g 5,52 g 72 g
  - Linoleic acid / LA (18:2 n-6) 1,27 g 1,23 g 0 g 0,33 g 0,674 g 3,5 g 4,6 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,77 g
- Cholesterin 12,6 mg 14,8 mg 0 mg 0 mg 8 mg 42 mg 117.000 mg
Kohlenhydrate 16,7 g 13 g 0 g 2,6 g 13 g 42 g 763.000 g
- Zucker 2,3 g 1,61 g 0 g 0,42 g 2 g 5,5 g 200 g
  - Laktose 0,143 g 0,307 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g 2,9 g
- Stärke 23,3 g 21,1 g 2,1 g 2,95 g 15,7 g 71 g 71 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 1,01 g 2,07 g 0 g 0 g 0 g 7 g 9,6 g
Ballaststoffe 1,76 g 1,2 g 0 g 0 g 1,5 g 4,1 g 900 g
  - lösliche Ballaststoffe 0,747 g 1,06 g 0 g 0 g 1 g 4 g 7 g
  - unlösliche Ballaststoffe 2,53 g 1,89 g 0 g 0 g 2 g 7 g 32 g
Eiweiß 6,85 g 3,89 g 0 g 1,1 g 6,6 g 13,3 g 2.500 g
Salz 1,04 g 0,435 g 0 g 0,5 g 0,95 g 1,88 g 2.100 g
Natrium 0,416 g 0,174 g 0 g 0,2 g 0,38 g 0,75 g 841 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 76,8 µg 88,1 µg 0 µg 0 µg 53,1 µg 254 µg 434.000.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 3,76 µg 11,5 µg 0 µg 0 µg 1,6 µg 7,9 µg 2.700.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 5,09 mg 4,88 mg 0,001 mg 1,2 mg 3,1 mg 18 mg 12.000 mg
Vitamin K 45,6 µg 39,5 µg 3,3 µg 6,4 µg 22 µg 118 µg 33.400 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2,73 mg 4,01 mg 0 mg 0 mg 1 mg 11,9 mg 42.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 2,38 mg 31,6 mg 0 mg 0 mg 0,22 mg 1 mg 267.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,264 mg 0,205 mg 0 mg 0,055 mg 0,21 mg 0,63 mg 425 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 3,93 mg 2,03 mg 0 mg 1 mg 3,57 mg 7,14 mg 53,3 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 2,65 mg 24,3 mg 0 mg 0,057 mg 0,3 mg 1,8 mg 188.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 102 µg 66 µg 0 µg 30 µg 70 µg 245 µg 250.000 µg
Folates (total folates) 81,9 µg 68 µg 0 µg 6 µg 54 µg 200 µg 273 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,74 µg 0,628 µg 0 µg 0,178 µg 0,54 µg 2,3 µg 69,1 µg
Biotin (Vitamin B8 / B7 / H) 19,7 µg 20,8 µg 1,5 µg 2,8 µg 13,3 µg 73 µg 900 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,79 mg 1,7 mg 0,002 mg 0,3 mg 1,19 mg 6,5 mg 6.800 mg
Kalium 187 mg 124 mg 0 mg 24 mg 165 mg 429 mg 283.000 mg
Chlor 243 mg 153 mg 1,72 mg 46,8 mg 231 mg 500 mg 680 mg
Kalzium 56,6 mg 56,9 mg 0 mg 0 mg 32 mg 170 mg 155.000 mg
Phosphor 197 mg 149 mg 0 mg 57 mg 135 mg 496 mg 1.200 mg
Eisen 1,11 mg 0,86 mg 0 mg 0 mg 0,88 mg 2,74 mg 32.000 mg
Magnesium 62,8 mg 56,2 mg 0 mg 11 mg 43 mg 165 mg 600 mg
Zink 2,8 mg 2,82 mg 0,1 mg 0,48 mg 1,7 mg 9,67 mg 2.490 mg
Kupfer 0,46 mg 0,437 mg 0 mg 0,1 mg 0,3 mg 1,7 mg 3,4 mg
Mangan 0,681 mg 0,801 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 2,4 mg 700 mg
Selen 22,5 µg 17,9 µg 1 µg 5 µg 19 µg 70 µg 13.900.000 µg
Chrom 16,6 µg 19,5 µg 1,76 µg 5,8 µg 9,1 µg 80 µg 80 µg
Molybdän 30,5 µg 25,7 µg 2,2 µg 2,5 µg 33 µg 77 µg 2.000.000 µg
Jod 65,1 µg 51,1 µg 4 µg 15 µg 48,1 µg 183 µg 300 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 32 % 23,8 % 0 % 0 % 28 % 78,8 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 1,6 % 4,06 % 0 % 0 % 0 % 7 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 38,5 % 25,1 % 0 % 8 % 31,5 % 83 % 100 %
Nutrition score - France 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67 4,67
Nutri-Score C C C C C C

Die Produkte aus der Kategorie Fertiggerichte