Fertiggerichte

Kategorie: Fertiggerichte

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 49518 Produkte der Kategorie Fertiggerichte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 51984 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 670 kj 313 kj 0 kj 207 kj 621 kj 1.200 kj 7.810 kj
Energie (kcal) 170 kcal 90 kcal 0 kcal 45 kcal 157 kcal 343 kcal 18000 kcal
Energie 703 kj
(170 kcal)
366 kj
(90 kcal)
0 kj
(0 kcal)
188 kj
(45 kcal)
650 kj
(157 kcal)
1.410 kj
(343 kcal)
75.300 kj
(18000 kcal)
- Brennwert aus Fetten 243 kj
(58 kcal)
199 kj
(48 kcal)
0 kj
(0 kcal)
21 kj
(5 kcal)
188 kj
(45 kcal)
669 kj
(160 kcal)
1.020 kj
(244 kcal)
Fett 6,62 g 4,58 g 0 g 0,83 g 5,83 g 15,1 g 750 g
- gesättigte Fettsäuren 2,12 g 1,88 g 0 g 0 g 1,54 g 5,9 g 400 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1,36 g 1,48 g 0 g 0 g 0,81 g 4,41 g 35,7 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,929 g 0,984 g 0 g 0 g 0,59 g 2,8 g 19,4 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,673 g 0,655 g 0 g 0,098 g 0,375 g 2 g 910 g
  - A-Linolensäure (18:3 n-3) 0,207 g 0,452 g 0 g 0 g 0,094 g 1,7 g 1,91 g
- Omega-6-Fettsäuren 2,11 g 1,56 g 0 g 0 g 2,25 g 4,5 g 5,52 g
  - Linoleic acid / LA (18:2 n-6) 0,799 g 0,821 g 0 g 0,33 g 0,666 g 3,5 g 4,6 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,77 g
- Cholesterin 12,6 mg 14,8 mg 0 mg 0 mg 8 mg 42 mg 117.000 mg
Kohlenhydrate 16,6 g 13 g 0 g 2,6 g 13 g 41,6 g 1.400 g
- Zucker 2,29 g 1,61 g 0 g 0,42 g 2 g 5,5 g 200 g
  - Laktose 0,151 g 0,314 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g 2,9 g
- Stärke 23,2 g 23,4 g 2,1 g 2,95 g 13,3 g 71 g 71 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 1,01 g 2,07 g 0 g 0 g 0 g 7 g 9,6 g
Ballaststoffe 1,74 g 1,2 g 0 g 0 g 1,5 g 4 g 900 g
  - lösliche Ballaststoffe 0,75 g 1,06 g 0 g 0 g 1 g 4 g 7 g
  - unlösliche Ballaststoffe 2,56 g 1,88 g 0 g 1 g 2 g 7 g 32 g
Eiweiß 6,89 g 3,91 g 0 g 1,1 g 6,67 g 13,5 g 2.500 g
Salz 1,04 g 0,439 g 0 g 0,5 g 0,95 g 1,9 g 2.100 g
Natrium 0,417 g 0,176 g 0 g 0,2 g 0,38 g 0,76 g 841 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12,5 % vol
Vitamin A (Retinol) 76,9 µg 88,3 µg 0 µg 0 µg 53,1 µg 255 µg 312.000.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 2,34 µg 2,08 µg 0 µg 0 µg 1,6 µg 7,3 µg 7.900 µg
Vitamin E (Tocopherol) 4,72 mg 4,45 mg 0,001 mg 1,2 mg 3 mg 17 mg 5.300 mg
Vitamin K 45,5 µg 38,2 µg 3,3 µg 7,4 µg 22,5 µg 118 µg 33.400 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2,74 mg 4,01 mg 0 mg 0 mg 1 mg 11,9 mg 23.300 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 2,4 mg 31,8 mg 0 mg 0 mg 0,22 mg 1 mg 267.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,266 mg 0,209 mg 0 mg 0,056 mg 0,212 mg 0,63 mg 425 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 3,92 mg 2 mg 0 mg 1 mg 3,57 mg 7,14 mg 53,3 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 2,72 mg 24,7 mg 0 mg 0,057 mg 0,286 mg 1,8 mg 188.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 102 µg 65,3 µg 0 µg 30 µg 70 µg 245 µg 250.000 µg
Folates (total folates) 82,4 µg 68 µg 0 µg 6 µg 56 µg 200 µg 273 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,753 µg 0,639 µg 0 µg 0,2 µg 0,53 µg 2,4 µg 69,1 µg
Biotin (Vitamin B8 / B7 / H) 19,8 µg 20 µg 1,5 µg 2,8 µg 13,6 µg 73 µg 900 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,75 mg 1,62 mg 0,002 mg 0,353 mg 1,19 mg 6,2 mg 6.800 mg
Kalium 186 mg 122 mg 0 mg 24 mg 164 mg 420 mg 231.000 mg
Chlor 195 mg 95,1 mg 1,72 mg 109 mg 182 mg 360 mg 680 mg
Kalzium 56,4 mg 56,7 mg 0 mg 0 mg 32 mg 170 mg 99.000 mg
Phosphor 199 mg 153 mg 0 mg 57 mg 138 mg 496 mg 1.200 mg
Eisen 1,11 mg 0,858 mg 0 mg 0 mg 0,88 mg 2,73 mg 32.000 mg
Magnesium 62,1 mg 51,1 mg 0 mg 11 mg 45 mg 163 mg 600 mg
Zink 2,85 mg 2,88 mg 0,1 mg 0,48 mg 1,7 mg 9,5 mg 2.490 mg
Kupfer 0,465 mg 0,42 mg 0 mg 0,097 mg 0,3 mg 1,7 mg 3,4 mg
Mangan 0,668 mg 0,771 mg 0 mg 0 mg 0,38 mg 2 mg 700 mg
Selen 22,7 µg 17,1 µg 1 µg 5 µg 19 µg 55 µg 13.900.000 µg
Chrom 18,1 µg 20,7 µg 1,76 µg 5,8 µg 10 µg 80 µg 80 µg
Molybdän 31,7 µg 24,4 µg 2,2 µg 3 µg 39 µg 77 µg 77 µg
Jod 66,7 µg 49,9 µg 6,6 µg 16 µg 50 µg 179 µg 300 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 32,3 % 23,7 % 0 % 0 % 28,3 % 78,5 % 100 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 2,37 % 5,9 % 0 % 0 % 0 % 8,9 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 38,3 % 25 % 0 % 8 % 31,4 % 82,9 % 100 %
Nutrition score - France 4,65 4,65 4,65 4,65 4,65 4,65 4,65
Nutri-Score C C C C C C
Ökologischer Fußabdruck
Ökologischer Fußabdruck So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Carbon Footprint / CO2-Emissionen 284 g 262 g 0 g 0 g 425 g 660 g 770 g

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