Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 3327 Produkte der Kategorie en:Pies, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3752 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.310 kj
(314 kcal)
334 kj
(80 kcal)
0 kj
(0 kcal)
858 kj
(204 kcal)
1.230 kj
(296 kcal)
1.840 kj
(441 kcal)
4.620 kj
(1100 kcal)
Fett 13,8 g 4,43 g 0 g 7,7 g 13 g 22 g 73,3 g
Gesättigte Fettsäuren 6,54 g 2,87 g 0 g 2,2 g 6,4 g 11,5 g 53,4 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2,68 g 1,17 g 1 g 1,92 g 2 g 5,31 g 42,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,35 g 1,12 g 0 g 1,19 g 3,85 g 5 g 21,4 g
Trans-Fettsäuren 0,003 g 0,018 g 0 g 0 g 0 g 0 g 2,88 g
Cholesterin 10,6 mg 18 mg 0 mg 0 mg 0 mg 52 mg 141 mg
Kohlenhydrate 40,4 g 15,5 g 0 g 20 g 37,8 g 68 g 97,9 g
Zucker 18,5 g 12 g 0 g 2 g 20,3 g 36 g 82,4 g
Mehrwertige Alkohole (Polyole) 17,9 g 7,06 g 9 g 12 g 18 g 32 g 41 g
Ballaststoffe 1,75 g 0,828 g 0 g 0,62 g 1,7 g 3,4 g 52 g
Lösliche Ballaststoffe 0,574 g 0,574 g 0 g 0 g 1 g 1 g 4 g
Unlösliche Ballaststoffe 0,532 g 0,499 g 0 g 0 g 1 g 1 g 2 g
Eiweiß 5,21 g 1,94 g 0 g 2,4 g 4,9 g 8,7 g 47 g
Salz 0,6 g 0,385 g 0 g 0,14 g 0,51 g 1,3 g 457 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,01 % vol
Vitamin A (Retinol) 123 µg 159 µg 0 µg 0 µg 26,4 µg 300 µg 313.000.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0,401 mg 0,8 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,1 mg 81,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 3.330 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,303 mg 0,07 mg 0,04 mg 0,136 mg 0,34 mg 0,34 mg 0,354 mg
Vitamin B3 3,59 mg 0,78 mg 0,708 mg 1,6 mg 4 mg 4 mg 4,17 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,377 mg 0,075 mg 0,02 mg 0,37 mg 0,4 mg 0,4 mg 0,417 mg
Folates (total folates) 62,5 µg 6,44 µg 31 µg 53 µg 64 µg 74 µg 81 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,019 µg 0,039 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0,1 µg 0,1 µg
Kalium 92,6 mg 55,2 mg 0 mg 46 mg 63 mg 206 mg 536 mg
Kalzium 35,5 mg 51,4 mg 0 mg 0 mg 17 mg 192 mg 260 mg
Phosphor 79,6 mg 29,8 mg 21 mg 49 mg 70 mg 141 mg 218 mg
Eisen 1,69 mg 1,17 mg 0 mg 0,35 mg 1,27 mg 3,6 mg 3,75 mg
Magnesium 13,8 mg 7,48 mg 1 mg 7 mg 11 mg 30 mg 214 mg
Zink 0,373 mg 0,106 mg 0 mg 0,3 mg 0,3 mg 0,6 mg 1,1 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 13,2 % 12 % 0 % 0 % 13,8 % 37,1 % 74 %
Fruits‚ vegetables and nuts - dried 0,025 % 0,121 % 0 % 0 % 0 % 0,1 % 6,39 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 23,5 % 14,3 % 0 % 7,7 % 20 % 51 % 98,9 %

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