en:Dairies substitutes

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1068 Produkte der Kategorie en:Dairies substitutes, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1095 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 433 kj
(104 kcal)
350 kj
(85 kcal)
0 kj
(0 kcal)
134 kj
(32 kcal)
274 kj
(66 kcal)
1.200 kj
(287 kcal)
2.940 kj
(703 kcal)
Fett 5,91 g 7,11 g 0 g 1 g 2,3 g 22,5 g 63 g
Gesättigte Fettsäuren 3,41 g 5,87 g 0 g 0,1 g 0,4 g 18 g 60 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,712 g 0,633 g 0 g 0,08 g 0,6 g 1,9 g 11 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,744 g 0,558 g 0 g 0,002 g 0,7 g 1,8 g 8,1 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 12,5 mg
Kohlenhydrate 9,36 g 6,32 g 0 g 1,3 g 8 g 21 g 86,4 g
Zucker 3,99 g 3,42 g 0 g 0 g 3,2 g 10,3 g 52 g
Laktose 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Ballaststoffe 0,82 g 0,764 g 0 g 0 g 0,6 g 2,3 g 80 g
Eiweiß 1,67 g 1,36 g 0 g 0,1 g 1,1 g 3,9 g 23 g
Salz 0,304 g 0,525 g 0 g 0,03 g 0,1 g 1,8 g 1.470 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 49,8 µg 65,2 µg 0 µg 0 µg 40 µg 196 µg 124.000 µg
Vitamin D 68,3 µg 211 µg 0 µg 0,743 µg 0,8 µg 750 µg 750.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 1,8 mg 1,22 mg 0,002 mg 0,5 mg 1,8 mg 6,06 mg 10 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2,76 mg 4,73 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16,7 mg 30 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 104 mg 368 mg 0 mg 0 mg 0,048 mg 1.710 mg 9.090 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,159 mg 0,09 mg 0 mg 0 mg 0,21 mg 0,212 mg 210 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,379 mg 0,349 mg 0,07 mg 0,13 mg 0,26 mg 1,33 mg 80 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 29,4 µg 11,5 µg 10,2 µg 22 µg 30 µg 52,2 µg 111 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 40,2 µg 114 µg 0 µg 0,38 µg 0,4 µg 380 µg 380.000 µg
Kalium 117 mg 72 mg 0 mg 12 mg 125 mg 272 mg 1.030 mg
Kalzium 117 mg 58,5 mg 0 mg 10 mg 120 mg 200 mg 120.000 mg
Phosphor 150 mg 185 mg 8 mg 34 mg 87 mg 758 mg 60.000 mg
Eisen 0,719 mg 0,778 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 3,27 mg 10,9 mg
Magnesium 19,4 mg 12,8 mg 6 mg 6 mg 17 mg 50 mg 40.000 mg
Zink 1,1 mg 1,22 mg 0 mg 0,292 mg 0,6 mg 5,25 mg 900 mg
Jod 20,6 µg 6,16 µg 7,5 µg 13 µg 22,5 µg 30 µg 68,2 µg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 0,486 % 1,92 % 0 % 0 % 0 % 9 % 100 %

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