Eßbare Pflanzen

Kategorie: Eßbare Pflanzen

Gehört:

Gewürzmittel, Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1717 Produkte der Kategorie Eßbare Pflanzen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 3964 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 483 kj
(115 kcal)
494 kj
(119 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
304 kj
(72 kcal)
1.470 kj
(357 kcal)
4.850 kj
(1160 kcal)
Fett 3,89 g 7,46 g 0 g 0 g 0,5 g 22 g 90,1 g
Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 1,58 g 0 g 0 g 0,1 g 3,5 g 50 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,77 g 3,15 g 0 g 0 g 0,2 g 11 g 14,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,811 g 1,17 g 0 g 0 g 0,1 g 5 g 5 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 67 mg
Kohlenhydrate 15,2 g 15,8 g 0 g 0 g 7,9 g 46 g 198 g
Zucker 6,23 g 9,39 g 0 g 0 g 1,7 g 31 g 100 g
Ballaststoffe 2,86 g 3,2 g 0 g 0 g 2 g 8,7 g 63 g
Eiweiß 2,67 g 2,96 g 0 g 0 g 1,4 g 9,3 g 100 g
Salz 0,748 g 0,977 g 0 g 0 g 0,29 g 2,94 g 100 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 40,1 µg 112 µg 0 µg 0 µg 0 µg 421 µg 5.000 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 3,42 mg 7,29 mg 0 mg 0 mg 0 mg 21,2 mg 133 mg
Kalium 431 mg 385 mg 0 mg 4,5 mg 400 mg 1.120 mg 2.000 mg
Kalzium 65,9 mg 282 mg 0 mg 0 mg 0 mg 143 mg 4.000 mg
Eisen 0,887 mg 2,91 mg 0 mg 0 mg 0 mg 6,2 mg 2.400 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 29,3 % 42,1 % 0 % 0 % 0 % 100 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 63,4 % 9,39 % 40 % 50 % 65 % 82 % 100 %

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