Desserts

Kategorie: Desserts

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 32713 Produkte der Kategorie Desserts, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 34231 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 716 kj 446 kj 0 kj 251 kj 548 kj 1.630 kj 2.580 kj
Energie (kcal) 185 kcal 91 kcal 0 kcal 64 kcal 181 kcal 354 kcal 1810 kcal
Energie 768 kj
(185 kcal)
387 kj
(91 kcal)
0 kj
(0 kcal)
268 kj
(64 kcal)
728 kj
(181 kcal)
1.490 kj
(354 kcal)
6.120 kj
(1810 kcal)
- Brennwert aus Fetten 164 kj
(39 kcal)
169 kj
(40 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
225 kj
(54 kcal)
523 kj
(125 kcal)
837 kj
(200 kcal)
Fett 7,33 g 6,24 g 0 g 0 g 6,32 g 18,8 g 100 g
- gesättigte Fettsäuren 4,22 g 3,67 g 0 g 0 g 3,6 g 11 g 100 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1,61 g 1,61 g 0 g 0 g 1,09 g 5,17 g 14,1 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,522 g 0,757 g 0 g 0 g 0 g 1,81 g 9,43 g
- Omega-3-Fettsäuren 0,405 g 0,562 g 0 g 0 g 0,2 g 2 g 7,87 g
  - A-Linolensäure (18:3 n-3) 0,102 g 0,059 g 0 g 0 g 0,12 g 1,8 g 1,8 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 5,1 g
- Cholesterin 24,2 mg 19,1 mg 0 mg 0 mg 25 mg 56 mg 94.000 mg
Kohlenhydrate 24,8 g 10,2 g 0 g 11,1 g 24,2 g 44,3 g 304 g
- Zucker 19 g 6,93 g 0 g 7,9 g 19,5 g 29,6 g 111 g
  - Saccharose 14,3 g 6,15 g 4,7 g 6 g 13,9 g 26 g 34 g
  - Laktose 0,007 g 0,018 g 0 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g
- Stärke 6,24 g 6,78 g 0 g 0,1 g 3,1 g 18,4 g 39 g
- mehrwertige Alkohole (Polyole) 6,44 g 2,98 g 0 g 0 g 7 g 11 g 77,7 g
Ballaststoffe 0,886 g 0,886 g 0 g 0 g 0,8 g 2,5 g 54 g
  - lösliche Ballaststoffe 1,52 g 1,82 g 0 g 0 g 1 g 6 g 18 g
  - unlösliche Ballaststoffe 1,33 g 0,725 g 0 g 0 g 2 g 2 g 5 g
Eiweiß 3,12 g 1,95 g 0 g 0,25 g 3,19 g 6,5 g 110 g
Salz 0,162 g 0,13 g 0 g 0,001 g 0,135 g 0,422 g 395 g
Natrium 0,065 g 0,052 g 0 g 0,001 g 0,054 g 0,169 g 158 g
Alkohol 0,347 % vol 0,592 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 1,6 % vol 8,9 % vol
Vitamin A (Retinol) 70,7 µg 53,5 µg 0 µg 0 µg 85,8 µg 145 µg 113.000 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 2,62 µg 7,86 µg 0 µg 0,75 µg 1,25 µg 5 µg 16.000.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 4,44 mg 3,94 mg 0,002 mg 1,8 mg 1,9 mg 13 mg 15 mg
Vitamin K 11,4 µg 4,34 µg 2,1 µg 5 µg 12,4 µg 15,5 µg 20 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1,27 mg 3,21 mg 0 mg 0 mg 0 mg 9 mg 71.400 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,25 mg 0,379 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,1 mg 361 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,29 mg 0,189 mg 0 mg 0,152 mg 0,21 mg 0,6 mg 12.000 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 2,78 mg 1,49 mg 0,256 mg 0,625 mg 3,09 mg 5,71 mg 27,3 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,516 mg 0,461 mg 0 mg 0,071 mg 0,361 mg 1,8 mg 4 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 84 µg 47,7 µg 5 µg 24 µg 92 µg 180 µg 750 µg
Folates (total folates) 48,1 µg 28,8 µg 0 µg 9 µg 62 µg 92 µg 545 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0,835 µg 1,27 µg 0 µg 0,36 µg 0,38 µg 3 µg 20.000.000 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 1,27 mg 0,59 mg 0,312 mg 0,353 mg 1,5 mg 2,34 mg 2,5 mg
Kalium 146 mg 74,2 mg 0 mg 0 mg 158 mg 256 mg 84.100 mg
Kalzium 88,5 mg 47,9 mg 0 mg 0 mg 99 mg 152 mg 126.000 mg
Phosphor 130 mg 115 mg 0 mg 0,24 mg 105 mg 418 mg 625 mg
Eisen 0,339 mg 0,478 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,33 mg 2.000 mg
Magnesium 46,5 mg 38,7 mg 0 mg 0,12 mg 30 mg 113 mg 560 mg
Zink 2,79 mg 2,04 mg 0,24 mg 0,8 mg 2,47 mg 8,4 mg 21,7 mg
Kupfer 0,361 mg 0,205 mg 0,16 mg 0,17 mg 0,329 mg 1,1 mg 5 mg
Mangan 0,261 mg 0,548 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg 700 mg
Selen 13,6 µg 5,5 µg 3 µg 7 µg 13 µg 23 µg 51 µg
Jod 38,8 µg 36,7 µg 16 µg 16 µg 31 µg 183 µg 217 µg
Obst, Gemüse und Nüsse 40,1 % 38,4 % 0 % 0 % 24,2 % 99,2 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 49,6 % 32,2 % 0 % 7 % 47 % 99,9 % 100 %
Kakao (Minimum) 31,6 % 23,8 % 0,1 % 1,65 % 30 % 66 % 72 %
Nutrition score - France 8,19 8,19 8,19 8,19 8,19 8,19 8,19
Nutri-Score C C C C C C
Vitamin K1 (Phylloquinone) 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g

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