Bulgur

Kategorie: Bulgur

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Weizengraupen, Graupen, Getreideprodukte, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 149 Produkte der Kategorie Bulgur, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 156 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.320 kj 305 kj 446 kj 657 kj 1.460 kj 1.560 kj 1.610 kj
Energie (kcal) 308 kcal 73 kcal 0 kcal 155 kcal 342 kcal 363 kcal 392 kcal
Energie 1.300 kj
(308 kcal)
302 kj
(73 kcal)
0 kj
(0 kcal)
649 kj
(155 kcal)
1.440 kj
(342 kcal)
1.530 kj
(363 kcal)
1.640 kj
(392 kcal)
Fett 2,63 g 1,56 g 0,2 g 1,2 g 2 g 6,5 g 16 g
- gesättigte Fettsäuren 0,456 g 0,236 g 0 g 0,2 g 0,4 g 1 g 4,1 g
Kohlenhydrate 56,9 g 18,6 g 9,3 g 19 g 65,2 g 75,8 g 78,7 g
- Zucker 1,72 g 1,25 g 0 g 0,3 g 1,4 g 4,4 g 10 g
Ballaststoffe 7,36 g 2,52 g 0 g 3,6 g 7,5 g 12 g 18,3 g
Eiweiß 10,7 g 2,73 g 2,3 g 4,7 g 11,9 g 13,5 g 20 g
Salz 0,227 g 0,37 g 0 g 0 g 0,035 g 1 g 2,7 g
Natrium 0,091 g 0,148 g 0 g 0 g 0,014 g 0,4 g 1,08 g
Nutrition score - France -3,47 -3,47 -3,47 -3,47 -3,47 -3,47 -3,47
Nutri-Score A A A A A A

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