Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 404 Produkte der Kategorie Brauner Reis, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 437 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.390 kj
(331 kcal)
250 kj
(62 kcal)
126 kj
(13 kcal)
707 kj
(167 kcal)
1.480 kj
(352 kcal)
1.570 kj
(372 kcal)
6.220 kj
(1490 kcal)
Fett 2,51 g 0,65 g 0 g 1,3 g 2,5 g 3,4 g 17 g
Gesättigte Fettsäuren 0,457 g 0,275 g 0 g 0 g 0,5 g 0,8 g 2,1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,548 g 0,471 g 0 g 0 g 1 g 1,43 g 1,43 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,534 g 0,543 g 0 g 0 g 0,8 g 1,8 g 1,8 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Kohlenhydrate 68,4 g 14 g 0 g 32,9 g 73,3 g 77,8 g 88 g
Zucker 0,592 g 0,501 g 0 g 0 g 0,5 g 1,4 g 13,3 g
Ballaststoffe 3,49 g 1,19 g 0 g 1,7 g 3,5 g 5,4 g 21 g
Eiweiß 7,4 g 1,52 g 0 g 3,8 g 7,8 g 9,2 g 14 g
Salz 0,024 g 0,055 g 0 g 0 g 0,008 g 0,1 g 12,7 g
Vitamin A (Retinol) 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,331 mg 0,64 mg 0 mg 0 mg 0,29 mg 3 mg 333 mg
Vitamin B3 4,62 mg 1,42 mg 2,14 mg 2,86 mg 4,44 mg 8,4 mg 9,78 mg
Kalium 174 mg 113 mg 0 mg 0 mg 196 mg 550 mg 47.000 mg
Kalzium 8,89 mg 14 mg 0 mg 0 mg 0 mg 40 mg 20.000 mg
Phosphor 273 mg 72,7 mg 111 mg 145 mg 299 mg 362 mg 380 mg
Eisen 1,28 mg 0,604 mg 0 mg 0,2 mg 1,44 mg 2,38 mg 2.700 mg
Magnesium 112 mg 18,1 mg 73 mg 85,1 mg 113 mg 148 mg 150 mg

Die Produkte aus der Kategorie Brauner Reis