Auf Fleisch basierende Lebensmittel

Kategorie: Auf Fleisch basierende Lebensmittel

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 11020 Produkte der Kategorie Auf Fleisch basierende Lebensmittel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 11889 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 666 kj 246 kj 24 kj 374 kj 591 kj 1.160 kj 2.800 kj
Energie (kcal) 197 kcal 80 kcal 0 kcal 94 kcal 183 kcal 335 kcal 1380 kcal
Energie 796 kj
(197 kcal)
321 kj
(80 kcal)
0 kj
(0 kcal)
391 kj
(94 kcal)
720 kj
(183 kcal)
1.380 kj
(335 kcal)
5.790 kj
(1380 kcal)
Fett 10,8 g 7,57 g 0 g 2,8 g 8,3 g 27 g 99,9 g
- gesättigte Fettsäuren 3,81 g 2,91 g 0 g 0,7 g 2,9 g 10 g 46,5 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 1,95 g 1,05 g 0 g 0,99 g 1,46 g 4,41 g 16 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,716 g 0,641 g 0 g 0,19 g 0,41 g 2,2 g 5,9 g
- Trans-Fettsäuren 0,07 g 0,142 g 0 g 0 g 0 g 0,42 g 1,32 g
- Cholesterin 33 mg 27,9 mg 0 mg 4 mg 25 mg 89 mg 116 mg
Kohlenhydrate 7,7 g 6,59 g 0 g 0,5 g 6,7 g 20 g 88 g
- Zucker 1,39 g 1,13 g 0 g 0 g 1 g 3,7 g 65 g
- Stärke 9,49 g 2,75 g 2,6 g 8,1 g 10,4 g 13,1 g 15,7 g
Ballaststoffe 1,41 g 0,878 g 0 g 0 g 1,4 g 3 g 40 g
Eiweiß 12,3 g 7,03 g 0 g 4,7 g 10,1 g 28,6 g 100 g
Salz 1,44 g 1,06 g 0 g 0,6 g 1,1 g 4,4 g 731 g
Natrium 0,576 g 0,422 g 0 g 0,24 g 0,44 g 1,76 g 292 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 5 % vol
Vitamin A (Retinol) 39,7 µg 60,4 µg 0 µg 0 µg 24,3 µg 188 µg 5.760 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1,09 mg 1,96 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5,8 mg 63,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 1.480 mg 2.900 mg 0 mg 0,11 mg 0,37 mg 8.700 mg 17.400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,202 mg 0,081 mg 0 mg 0,077 mg 0,26 mg 0,28 mg 2,04 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 196 µg 94 µg 11,9 µg 20 µg 244 µg 256 µg 256 µg
Kalium 237 mg 100 mg 0,053 mg 111 mg 217 mg 354 mg 560 mg
Kalzium 16,9 mg 17,2 mg 0 mg 0 mg 13 mg 59 mg 421 mg
Eisen 1,27 mg 0,683 mg 0 mg 0,57 mg 1,12 mg 2,57 mg 6,75 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 20,6 % 16,3 % 0 % 0 % 18,3 % 50 % 84,8 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 1,06 % 1,7 % 0 % 0 % 0 % 5,28 % 25 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 19,5 % 10,9 % 0 % 5,3 % 18,4 % 37,8 % 80 %
Nutrition score - France 7,54 7,54 7,54 7,54 7,54 7,54 7,54
Nutri-Score C C C C C C

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