Auf Fleisch basierende Lebensmittel

Kategorie: Auf Fleisch basierende Lebensmittel

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 11693 Produkte der Kategorie Auf Fleisch basierende Lebensmittel, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 12640 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 668 kj 249 kj 24 kj 370 kj 592 kj 1.160 kj 2.800 kj
Energie (kcal) 195 kcal 79 kcal 0 kcal 94 kcal 180 kcal 334 kcal 1490 kcal
Energie 800 kj
(195 kcal)
323 kj
(79 kcal)
0 kj
(0 kcal)
393 kj
(94 kcal)
724 kj
(180 kcal)
1.380 kj
(334 kcal)
6.230 kj
(1490 kcal)
Fett 10,8 g 7,6 g 0 g 2,8 g 8,3 g 27 g 99,9 g
- gesättigte Fettsäuren 3,81 g 2,91 g 0 g 0,7 g 2,9 g 10 g 46,5 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g 1,19 g 0 g 0,99 g 1,46 g 4,5 g 12,9 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,736 g 0,639 g 0 g 0,19 g 0,41 g 2,2 g 3,6 g
- Trans-Fettsäuren 0,07 g 0,14 g 0 g 0 g 0 g 0,42 g 1,32 g
- Cholesterin 32,8 mg 27,9 mg 0 mg 4 mg 24 mg 89 mg 116 mg
Kohlenhydrate 7,8 g 6,69 g 0 g 0,5 g 6,7 g 20,7 g 88 g
- Zucker 1,4 g 1,14 g 0 g 0 g 1 g 3,7 g 65 g
- Stärke 10,7 g 5,76 g 2,6 g 3,8 g 10,4 g 25,8 g 28 g
Ballaststoffe 1,41 g 0,87 g 0 g 0 g 1,4 g 3 g 40 g
Eiweiß 12,2 g 6,97 g 0 g 4,7 g 10 g 28 g 100 g
Salz 1,43 g 1,04 g 0 g 0,6 g 1,1 g 4,28 g 731 g
Natrium 0,572 g 0,414 g 0 g 0,24 g 0,44 g 1,71 g 292 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 5 % vol
Vitamin A (Retinol) 42,5 µg 63,6 µg 0 µg 0 µg 24,3 µg 198 µg 5.760 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1,17 mg 2,11 mg 0 mg 0 mg 0 mg 6,2 mg 63,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 1.480 mg 2.900 mg 0 mg 0,11 mg 0,37 mg 8.700 mg 17.400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,186 mg 0,09 mg 0 mg 0,043 mg 0,243 mg 0,28 mg 2,04 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 196 µg 94 µg 11,9 µg 20 µg 244 µg 256 µg 256 µg
Kalium 238 mg 105 mg 0,053 mg 92 mg 217 mg 354 mg 730 mg
Kalzium 17,7 mg 18,4 mg 0 mg 0 mg 14 mg 60 mg 421 mg
Eisen 1,27 mg 0,682 mg 0 mg 0,57 mg 1,12 mg 2,57 mg 6,75 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 20,6 % 16,4 % 0 % 0 % 18,4 % 50,4 % 84,8 %
Fruits, vegetables and nuts - dried 0,714 % 1,47 % 0 % 0 % 0 % 4,5 % 25 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 19,7 % 11,2 % 0 % 5,3 % 18,4 % 40 % 80 %
Nutrition score - France 7,56 7,56 7,56 7,56 7,56 7,56 7,56
Nutri-Score C C C C C C

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