Artischocken

Kategorie: Artischocken

Gehört:

Stangengemüse, Gemüsebasierte Lebensmittel, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 563 Produkte der Kategorie Artischocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 613 Produkten).

Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
StandardabweichungMinimum10. QuantilMedian90. QuantilMaximum
Energie (kJ) 196 kj106 kj61 kj109 kj151 kj426 kj794 kj
Energie (kcal) 55 kcal37 kcal1 kcal23 kcal40 kcal136 kcal425 kcal
Energie 221 kj
(55 kcal)
143 kj
(37 kcal)
4 kj
(1 kcal)
100 kj
(23 kcal)
159 kj
(40 kcal)
515 kj
(136 kcal)
1.780 kj
(425 kcal)
Fett 1,83 g3,2 g0 g0 g0,3 g9,38 g35,5 g
- gesättigte Fettsäuren 0,161 g0,346 g0 g0 g0 g1 g6,8 g
- Trans-Fettsäuren 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Cholesterin 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg
Kohlenhydrate 5,17 g1,84 g0 g2,3 g5 g7,5 g74 g
- Zucker 1,22 g0,743 g0 g0 g1,18 g2,5 g12,2 g
Ballaststoffe 3,04 g1,24 g0 g1,5 g3,1 g5 g9,4 g
Eiweiß 1,91 g0,586 g0 g1,2 g1,8 g3,2 g19 g
Salz 0,835 g0,337 g0 g0,24 g0,8 g1,5 g13 g
Natrium 0,334 g0,135 g0 g0,096 g0,32 g0,6 g5,2 g
Vitamin A (Retinol) 22 µg29,4 µg0 µg0 µg0 µg80,7 µg500 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 7,13 mg5,19 mg0 mg0,5 mg6,9 mg21,2 mg60 mg
Kalzium 30,5 mg20,6 mg0 mg0 mg31 mg71 mg286 mg
Eisen 0,751 mg0,497 mg0 mg0 mg0,83 mg1,38 mg5,14 mg
Nutrition score - France -3,14 -3,14 -3,14 -3,14 -3,14 -3,14 -3,14
Nutri-Score AAAAAA

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